اردو
فعال رہنا
فعال رہنا، یا جسمانی سرگرمی، سے مراد کوئی بھی جسمانی حرکت ہے جو ڈھانچے کے پٹھوں سے پیدا ہوتی ہے اور جس میں…
پڑھتا ہے درجہ کے-2 سننے کا وقت K–3
پرنٹ کریں اور تخلیق کریں
جواب کی چابیاں·کوئی تیاری نہیں·اکاؤنٹ کے ساتھ مفت
22 ورکشیٹس · جواب کی چابیاں · مکمل کہانی · کوئز · عمر 6-8 · CEFR A2
اس کے علاوہ 27 زبانوں میں 279,000+ مزید کہانیاں شامل ہیں، ہر ایک کے لیے آڈیو، اور ان سب کے لیے پرنٹ ایبلز۔
صرف فعال رہنا چاہتے ہیں؟
سرگرم رہنے کا مطلب اپنے جسم کو حرکت دینا ہے۔ جب میں پارک میں دوڑتا ہوں، گڑھوں پر سے چھلانگ لگاتا ہوں، یا اپنے پسندیدہ گانے پر رقص کرتا ہوں، تو میں سرگرم ہوتا ہوں۔ حرکت کرنے سے میرا جسم مضبوط ہوتا ہے اور میرا دل خوش اور صحت مند رہتا ہے۔ یہ مجھے اسکول میں سیکھنے اور اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلنے کی توانائی دیتا ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے میرا جسم جاگ رہا ہے اور کہہ رہا ہے 'واہ واہ!'
سب سے پہلے، میں حرکت کرنے کا کوئی تفریحی طریقہ سوچتا ہوں، جیسے اپنا اسکوٹر چلانا یا پکڑن پکڑائی کھیلنا۔ شروع کرنے سے پہلے، میں اپنے بازو آسمان کی طرف کھینچ کر اور اپنے پیروں کی انگلیوں کو ہلا کر اپنے جسم کو تیار کرتا ہوں۔ پھر، کھیلنے کا وقت ہوتا ہے! میں محسوس کر سکتا ہوں کہ میرا دل تھوڑا تیز دھڑک رہا ہے، جس کا مطلب ہے کہ اسے اچھی ورزش مل رہی ہے۔ جب میں کھیل ختم کر لیتا ہوں، تو میں اپنے جسم کو ٹھنڈا اور پرسکون کرنے میں مدد کے لیے چند لمبی، آہستہ سانسیں لیتا ہوں۔
اپنے جسم کو حرکت دینا مجھے بہت اچھا محسوس کراتا ہے!
سرگرم رہنے کا مطلب اپنے جسم کو حرکت دینا ہے۔ جب میں پارک میں دوڑتا ہوں، گڑھوں پر سے چھلانگ لگاتا ہوں، یا اپنے پسندیدہ گانے پر رقص کرتا ہوں، تو میں سرگرم ہوتا ہوں۔ حرکت کرنے سے میرا جسم مضبوط ہوتا ہے اور میرا دل خوش اور صحت مند رہتا ہے۔ یہ مجھے اسکول میں سیکھنے اور اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلنے کی توانائی دیتا ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے میرا جسم جاگ رہا ہے اور کہہ رہا ہے 'واہ واہ!'
سب سے پہلے، میں حرکت کرنے کا کوئی تفریحی طریقہ سوچتا ہوں، جیسے اپنا اسکوٹر چلانا یا پکڑن پکڑائی کھیلنا۔ شروع کرنے سے پہلے، میں اپنے بازو آسمان کی طرف کھینچ کر اور اپنے پیروں کی انگلیوں کو ہلا کر اپنے جسم کو تیار کرتا ہوں۔ پھر، کھیلنے کا وقت ہوتا ہے! میں محسوس کر سکتا ہوں کہ میرا دل تھوڑا تیز دھڑک رہا ہے، جس کا مطلب ہے کہ اسے اچھی ورزش مل رہی ہے۔ جب میں کھیل ختم کر لیتا ہوں، تو میں اپنے جسم کو ٹھنڈا اور پرسکون کرنے میں مدد کے لیے چند لمبی، آہستہ سانسیں لیتا ہوں۔
حیرت انگیز حقائق
کے بارے میں
فعال رہنا، یا جسمانی سرگرمی، سے مراد کوئی بھی جسمانی حرکت ہے جو ڈھانچے کے پٹھوں سے پیدا ہوتی ہے اور جس میں توانائی خرچ ہوتی ہے۔ یہ انسانی صحت اور تندرستی کا ایک بنیادی پہلو ہے، جس میں کھیلوں اور ورزش سے لے کر روزمرہ کے کاموں جیسے چلنے پھرنے یا گھریلو کام کاج تک وسیع پیمانے پر سرگرمیاں شامل ہیں۔
کوئز لیں
سوال 1 کا 4
کھیل ختم کرنے کے بعد لمبی، آہستہ سانسیں لینا کیوں ضروری ہے؟
اگلا دریافت کریں
کیا آپ مزید کرنا چاہتے ہیں؟
تحقیق سے آگے بڑھیں۔ ایسے ٹولز کو انلاک کریں جو ہر کہانی کو حقیقی سیکھنے میں تبدیل کرتے ہیں۔
خاندانوں کے لیے Storypie Plus
مکمل کہانیاں، کوئز، اور پرنٹ ایبلز۔ راتیں اور کار کی سواری، ترتیب دی گئی۔
- لامحدود آڈیو کہانیاں
- کریئٹ موڈ: آپ کا بچہ کہانی میں ستارہ ہے
- آف لائن ڈاؤن لوڈ
- پرنٹ ایبل ورک شیٹس اور رنگین صفحات
اسکولوں کے لیے کیوں Storypie
طلباء مشغول۔ چند سیکنڈز میں تیاری۔ شامیں آپ کے لیے واپس۔
- ورک شیٹس اور کوئز
- کلاس روم کا انتظام
- تشکیلی تشخیص
- حسب ضرورت نصاب اور سبق کے منصوبے
- 27 زبانیں
ہوم اسکول کے لیے Storypie کیوں
نصاب مکمل۔ وہ مزید مانگیں گے۔ آپ کے دن میں گھنٹے واپس۔
- ورک شیٹ جنریٹر
- پہلی شخص کی آڈیو کہانیاں
- اندرونی تفہیم کے کوئز
- حسب ضرورت نصاب اور سبق کے منصوبے
- پرنٹ اور جائیں کی سرگرمیاں
