کام مکمل کرنا

میں یہ سیکھ رہا ہوں کہ جو کام میں شروع کرتا ہوں اسے کیسے ختم کیا جائے۔ یہ بالکل ویسا ہی ہے جیسے میں کھلونوں کا ایک اونچا ٹاور بناتا ہوں۔ ختم کرنے کا مطلب ہے کہ میں اسے آخر تک مکمل کرتا ہوں۔ جب میں کوئی کام ختم کرتا ہوں، تو یہ اچھا محسوس ہوتا ہے اور میرے دماغ کو خوشی ہوتی ہے۔

کبھی کبھی، کوئی بڑا کام، جیسے اپنے پورے کمرے کی صفائی کرنا، بہت بڑا محسوس ہوتا ہے۔ ایسا محسوس ہونا ٹھیک ہے۔ اس سے بڑا کام شروع کرنا آسان محسوس ہوتا ہے۔ میں بڑے کام کو چھوٹے 'ننھے کاموں' میں توڑ دیتا ہوں، جیسے پہلے صرف کھلونا کاروں کو ان کے ڈبے میں ڈالنا۔

میرے پاس کام ختم کرنے کے لیے اپنے 'سپر فنشر' اقدامات ہیں۔ سب سے پہلے، میں کرنے کے لیے صرف ایک چیز کا انتخاب کرتا ہوں۔ پھر، میں اسے چھوٹے چھوٹے اقدامات میں توڑ دیتا ہوں۔ میں پہلا چھوٹا قدم کرتا ہوں، پھر اگلا، جب تک کہ پورا کام ختم نہ ہو جائے۔ یہ کتابوں کو ایک وقت میں ایک قدم پر رکھنے کی مثال استعمال کرتا ہے۔

جب آپ کوئی کام ختم کرتے ہیں، تو آپ کو فخر محسوس ہوتا ہے اور آپ کی جگہ تفریح کے لیے تیار ہوتی ہے۔ اس سے آپ کو آسانی سے چیزیں تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کا دماغ پرسکون اور منظم محسوس ہوتا ہے، لہذا آپ اگلی سرگرمی کے لیے تیار ہوتے ہیں۔