Che Miệng Khi Ho

Chúng ta ai cũng biết cảm giác đó—một chút ngứa ngáy ở phía sau cổ họng báo hiệu một cơn ho lớn sắp ập đến. Thay vì để nó bật ra ngoài không khí, học cách che miệng khi ho giống như có một chiêu thức siêu anh hùng bí mật để bảo vệ mọi người xung quanh. Đó là một hành động đơn giản giúp ngăn chặn những vi trùng nhỏ bé, vô hình bay trong không khí và làm cho bạn bè hoặc gia đình của bạn bị bệnh.

Cách tốt nhất để che miệng khi ho được gọi là 'cú ho ma cà rồng' vì bạn đưa cánh tay lên mặt giống như một ma cà rồng trốn sau áo choàng. Đầu tiên, khi bạn cảm thấy cơn ho đang đến, hãy nhanh chóng gập cánh tay lại và hướng miệng và mũi của bạn vào bên trong khuỷu tay. Điều này sẽ giữ lại vi trùng trong vải áo của bạn thay vì trên tay. Nếu bạn dùng khăn giấy, hãy chắc chắn vứt nó đi ngay lập tức và sau đó rửa tay. Sử dụng khuỷu tay là một cách tuyệt vời vì bạn không dùng mặt trong của khuỷu tay để chạm vào những thứ như tay nắm cửa hoặc đồ chơi, điều này giúp ngăn chặn vi trùng lây lan. Bước đơn giản này là một trong những cách hiệu quả nhất để chúng ta giữ cho lớp học và nhà cửa của mình khỏe mạnh, đặc biệt là trong mùa cảm lạnh và cúm.