Thử Những Món Ăn Mới

Thử những món ăn mới có nghĩa là nếm một thứ gì đó mà cơ thể tôi chưa từng ăn trước đây. Giống như trở thành một nhà thám hiểm thực phẩm trong một chuyến phiêu lưu cho vị giác của tôi. Điều này rất quan trọng vì các loại thực phẩm khác nhau có các vitamin và khoáng chất khác nhau giúp cơ thể tôi phát triển khỏe mạnh, chạy nhanh và suy nghĩ tốt ở trường. Khi tôi thử một món ăn mới, tôi có thể khám phá ra một món ăn nhẹ hoặc bữa ăn yêu thích mới.

Khi tôi nhìn thấy một món ăn mới, tôi có thể sử dụng các giác quan của mình để tìm hiểu về nó trước cả khi cắn một miếng. Đầu tiên, tôi chỉ nhìn vào nó. Tôi chú ý đến màu sắc và hình dạng của nó, như một cây bông cải xanh gập ghềnh hay một quả cà chua bi đỏ mọng, mịn màng. Tiếp theo, tôi dùng mũi để ngửi; nó có mùi ngọt như xoài hay tươi mát như dưa chuột không? Sau đó, tôi có thể chạm vào nó để xem nó mềm, giòn hay xốp. Khi tôi đã sẵn sàng, tôi cắn một 'miếng thám hiểm' nhỏ—tôi không cần một miếng lớn. Tôi nghĩ về cảm giác và hương vị của nó trong miệng. Không sao cả nếu tôi không thích nó, vì điều dũng cảm nhất là đã dám thử!

Trở thành một nhà thám hiểm thực phẩm giúp ích trong cuộc sống thực. Tôi tưởng tượng mình đến dự tiệc sinh nhật của một người bạn và họ phục vụ món salad trái cây có kiwi, món mà tôi chưa bao giờ ăn. Vì tôi biết cách thử những điều mới, tôi có thể cắn một miếng nhỏ và khám phá ra rằng tôi yêu thích vị ngọt và chua của nó! Không thử nó có thể có nghĩa là bỏ lỡ một món ăn ngon. Thử những món ăn mới giúp cơ thể tôi khỏe mạnh hơn và làm cho việc ăn uống ở trường, nhà hàng, hoặc nhà bạn bè trở nên vui vẻ và bớt đáng sợ hơn.

Phổ biến trong Lĩnh vực Sức khỏe c. 1990
Công cụ Giáo dục