挫折

你好。我的名字叫挫折感。当你感觉事情不顺利时，那种紧张、燥热、烦恼的感觉就是我。也许你正在努力搭建什么东西，但有个零件就是装不上去，或者你在电子游戏中无法通关。我的出现，是为了让你知道，有东西正阻碍你实现目标。

就在前几天，3月15日那天，我拜访了一个叫里奥的男孩。他正试着完成一幅500块的老虎拼图。他已经拼好了所有的边缘部分，但中间部分只是一堆杂乱的橙色和黑色。他试了一块，又试了一块。当连续第五块拼图都拼不上时，我开始在他心里冒泡。他把手攥成了拳头，真想把整个拼图都扫到地板上。那就是我，让事情感觉毫无希望。

但这里有个秘密：我不是你的主宰。里奥感觉到我越来越强烈，但他想起了该怎么做。他站起来，做了三次深呼吸，然后走到厨房喝了一杯水。通过短暂的休息，他让我变小了。当他回来时，他用不同的眼光看待这幅拼图。他注意到之前忽略的一块拼图上有一条微小的条纹。它完美地拼了上去。这才是我的真正工作：让你停下来，思考解决问题的新方法。

所以，我并不是一种“坏”情绪。我是一个信号，表明你在乎你正在做的事情，并且你正在接受挑战。每当你克服我而不是放弃时，你就建立了一种叫做“韧性”的超能力。我今天仍然在帮助人们，教他们耐心和解决问题的能力。战胜我之后，会迎来世界上最棒的感觉之一：那种因为自己没有放弃、靠自己解决了问题而感到的自豪。