内疚

你有没有做过明知不对的事情后，肚子里有一种沉重、纠结的感觉。那就是我。我叫内疚。当你犯了错误，比如违反了规则或伤害了别人的感情时，我就会出现。我不是故意要为难你；我其实是你内心发出的一个信号，告诉你有些事情需要纠正。

让我给你讲讲我的朋友玛雅的故事。4月15日那天，她正在她最好的朋友克洛伊家玩。克洛伊有一个她生日时收到的全新、超酷的宇宙飞船模型。当克洛伊离开房间时，玛雅拿起了它，尽管克洛伊曾说过，“小心点，它很脆弱！”玛雅开始让它在空中飞来飞去，然后—砰的一声。一个小机翼断了。害怕的玛雅迅速把断掉的碎片藏在地毯下。当克洛伊回来时，玛雅一句话也没说。

就在那时，我真正地住了下来。我让玛雅的胃里感到一阵阵不安，脑海里一遍又一遍地回放着飞船坠毁的画面。每当她看着克洛伊时，我都在那里，提醒她保守着秘密。她很难玩得开心，因为我感觉太沉重了。我不是在惩罚她；我是在告诉她，隐藏真相只会让事情变得更糟，而不是更好。诚实是减轻这个负担的唯一方法。

第二天，也就是4月16日，玛雅再也无法保守这个秘密了。她深吸一口气，找到克洛伊，把一切都告诉了她。她解释说那是个意外，真心实意地道了歉，并把断掉的碎片还给了她。克洛伊一开始有些不高兴，但她更高兴玛雅说了实话。她们一起用一些特殊的胶水修复了宇宙飞船。在她们动手修理时，我开始慢慢消失，取而代之的是一种更轻松的感觉：释然。

你看，我的工作就是做你内心的指南针。我帮助你注意到你做了违背自己善良和诚实价值观的事情。听从我的指引能帮助你从错误中学习、道歉并尽力弥补。我帮助你成为一个更值得信赖、更有爱心的人，而这是一项将伴随你一生的重要技能。直到今天，我仍在继续通过引导人们回到正确的道路上来帮助他们。