الخوف

أنا ذلك الشعور الذي يجعل قلبك ينبض بسرعة وتتعرق راحتا يديك عندما تواجه شيئاً جديداً أو مخيفاً. أنا الخوف، وأنا لست وحشاً؛ في الواقع، أنا هنا لحمايتك. دعني أخبرك عن طفل اسمه ليو في اليوم الثاني من المدرسة، عندما طُلب منه أن يقف ويشارك قصة مع الصف بأكمله. في تلك اللحظة، ظهرت أنا. جعلت معدته تتقلب وشعر وكأن صوته يرتجف. لم أكن أحاول أن أكون لئيماً؛ بل كنت أجهز جسده وعقله لمواجهة تحدٍ كبير. كنت أقول له: "انتبه، هذا الأمر مهم بالنسبة لك". كل نبضة قلب سريعة كانت طريقتي في منحه الطاقة التي يحتاجها ليكون شجاعاً ويؤدي بشكل جيد. كنت هناك لأساعده على الاستعداد، وليس لإيقافه.

بدلاً من أن يسمح لي بالسيطرة عليه، تعلم ليو كيف يتعامل مع وجودي. أرت له معلمته كيف يأخذ أنفاساً عميقة وبطيئة. هذا لم يجعلني أختفي تماماً، ولكنه جعلني أصغر حجماً وأكثر هدوءاً، مما سمح لليو بالتفكير بوضوح. لقد أدرك أنني كنت فقط أشير إلى شيء مهم بالنسبة له، ومن خلال الاستماع، استطاع تحويل طاقتي إلى تركيز. لقد تعلم أنني ما زلت أظهر عندما يجرب الناس رياضات جديدة، أو يكونون صداقات جديدة، أو يدافعون عما هو صواب، لأنني جزء مما يساعدهم على أن يكونوا شجعاناً وحذرين. أنا أساعد الناس على البقاء آمنين والنمو بشكل أقوى كل يوم. تعلم ليو أن فهمي لا يعني التخلص مني، بل يعني العمل معي لمواجهة التحديات بثقة.