হ্যালো, আমি রাগ

হ্যালো! আমার নাম রাগ। আমি এমন একটা অনুভূতি যা খুব গরম আর বড় মনে হতে পারে, ঠিক যেন একটা আগ্নেয়গিরি যা ফুঁসে ওঠার জন্য তৈরি হচ্ছে। আমি তখন আসি যখন কিছু অন্যায় মনে হয়, যেমন কেউ না বলে তোমার খেলনা নিয়ে গেলে বা লাইনে তোমার সামনে দাঁড়িয়ে পড়লে। আমি সেই অনুভূতি যা তুমি পাও যখন কিছু ঠিকঠাক হয় না।

যখন আমি আসি, তুমি হয়তো অনুভব করতে পারো যে তোমার মুখ গরম হয়ে যাচ্ছে আর তোমার মুঠি দুটো শক্ত হয়ে যাচ্ছে। তোমার বুকটা হয়তো জোরে জোরে ধুকপুক করতে পারে, ধুক-ধুক-ধুক! আমার জন্য তোমার হয়তো মাটিতে পা ঠুকতে বা খুব জোরে চিৎকার করতে ইচ্ছা করতে পারে। এটা আসলে আমার মনোযোগ আকর্ষণ করার একটা উপায়। আমি বলতে চাই, 'এই! এখানে কিছু একটা ভুল হচ্ছে, আর আমাদের কিছু একটা করতে হবে!'

মাঝে মাঝে আমি এত জোরে কথা বলি যে কিছু ভাবা কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু চিৎকার করা বা কাউকে আঘাত করলে সাধারণত সমস্যার সমাধান হয় না। আমাকে ফেটে পড়তে না দিয়ে, তুমি আমার কথা শুনতে শিখতে পারো। তুমি একটা ড্রাগনের মতো বড় আর লম্বা শ্বাস নিয়ে সব গরম হাওয়াটা বাইরে বের করে দিতে পারো। তুমি তোমার কথা ব্যবহার করে একজন বড় মানুষকে বলতে পারো, 'আমার রাগ হচ্ছে কারণ আমার টাওয়ারটা ভেঙে দেওয়া হয়েছে।' এটা সবাইকে বুঝতে সাহায্য করে।

দেখলে তো? আমি কোনো 'খারাপ' অনুভূতি নই। আমি আসলে তোমাকে সাহায্য করার জন্যই এখানে আছি। আমি তোমাকে তোমার খেলনা রক্ষা করতে, বন্ধুর পাশে দাঁড়াতে বা কোনো কঠিন সমস্যার সমাধান করতে শক্তি দিই। যখন তুমি আমার শক্তিকে ভালো কাজে ব্যবহার করতে শিখবে, তখন আমি একটা সুপারহিরোর ঢালের মতো হতে পারি যা তোমাকে সবকিছু আবার ঠিকঠাক এবং ন্যায্য করতে সাহায্য করে। আমি আজও মানুষকে তাদের কথা বলার এবং গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন আনার শক্তি দিয়ে সাহায্য করে চলেছি।

সূত্রবদ্ধ c. 350 BCE
অধ্যয়ন করা হয়েছে 1872
শনাক্ত 1972
শিক্ষক সরঞ্জাম