Ira

Hola, no soy un monstruo, sino un mensajero. Soy la Ira, y seguro que ya me conoces. Soy esa sensación de calor y tensión que te recorre cuando tu hermano rompe tus auriculares favoritos, o cuando alguien de tu equipo no juega limpio. Aparezco para decirte que algo está mal, es injusto o frustrante. Mi trabajo es darte la energía para defenderte y solucionar un problema. No vengo a causar problemas, sino a señalar que uno ya existe. Entenderme es el primer paso para usar mi energía de forma positiva, para que puedas actuar en lugar de simplemente reaccionar. Soy una parte natural de ti, una herramienta que, si se usa correctamente, puede llevar a un cambio importante.

Mi historia a menudo comienza en un momento de injusticia, como cuando te culpan injustamente por algo en la escuela. Al principio, aparezco como una tormenta confusa y abrumadora, que te da ganas de gritar y golpear la mesa. Te sientes fuera de control, como si yo te estuviera dominando. Pero el punto de inflexión llega cuando la persona que me siente se detiene, respira hondo y se pregunta: "Vale, Ira, ¿qué intentas decirme?". Ese momento de pausa lo cambia todo. Es entonces cuando se dan cuenta de que no soy solo ruido; soy una señal que apunta a la injusticia que han sufrido. En lugar de usar mi energía para gritar, la usan para explicar su versión de la historia a un profesor, con calma y claridad. Pasan de sentirse controlados por mí a trabajar conmigo como un compañero. Escucharme les ayudó a resolver el problema y les hizo sentir poderosos y en control de la situación.