Déception

Bonjour, je suis la Déception. Je suis le sentiment que tu ressens quand quelque chose que tu espérais beaucoup n'arrive pas. C'est comme quand il pleut le jour où tu voulais aller au parc, ou quand un ami doit rentrer à la maison au milieu d'un jeu amusant. C'est moi, le sentiment de Déception.

Quand je suis là, c'est normal de se sentir triste ou grognon un petit moment. Tu peux faire des choses utiles, comme prendre une grande respiration, demander un câlin à un adulte ou trouver une nouvelle activité amusante. Je suis un sentiment lourd, mais je ne reste pas pour toujours.

J'apprends encore aujourd'hui que même lorsque je suis là, tu peux trouver d'autres façons de t'amuser. Mon histoire montre qu'il est normal d'être triste un petit moment, et qu'il est utile de trouver quelque chose de nouveau à faire.