Tristesse

Bonjour. Je m'appelle Tristesse. Je suis ce sentiment lourd que tu ressens dans ta poitrine quand quelque chose te donne envie de pleurer. Peut-être que ton meilleur ami a déménagé, ou que ton jouet préféré s'est cassé. Je suis le sentiment de tristesse, et ce n'est pas grave quand je te rends visite.

Parfois, j'ai l'impression d'être un gros nuage de pluie gris qui te suit partout. Mais même les jours de pluie finissent et le soleil revient. Quand je te rends visite, un gros câlin de quelqu'un que tu aimes ou parler de moi peut aider. Je suis là pour te montrer ce qui est important pour toi, mais je ne reste pas pour toujours. Bientôt, mon ami le Bonheur reviendra pour jouer. Je t'aide à comprendre tes sentiments et à apprendre qu'il est normal de ne pas être heureux tout le temps.