Jouer Dehors

D'abord, nous demandons à un adulte si c'est le bon moment pour jouer dehors. Ensuite, nous mettons nos vêtements de jeu et nos chaussures pour pouvoir courir et nous salir un peu. S'il y a du soleil, nous mettons un chapeau et de la crème solaire pour protéger notre peau.

Quand nous sommes dehors, nous pouvons courir très vite dans l'herbe ou sauter en l'air. Nous pouvons chercher des vers de terre qui se tortillent sur le sol ou regarder les nuages cotonneux dans le ciel. Jouer dehors nous fait du bien car notre corps peut bouger et devenir fort.

Sentir le soleil et la brise sur notre visage nous rend heureux et calmes. Bouger notre corps nous aide à grandir forts et en bonne santé, et cela nous aide à mieux dormir la nuit. Jouer dehors est une façon amusante de faire en sorte que notre corps et nos émotions se sentent bien.