Français
Routine de sommeil
Une routine de sommeil, qui fait partie de l'hygiène du sommeil…
Se lit à Pré-K Écoute à Pré-K–1
Haut-parleur sans écran. Conçu pour vos enfants.
Pas de carte, pas d'engagement. Un email quand il y a de vraies nouvelles, et un clic pour arrêter.
Imprimer et créer
Clés de réponse·Aucune préparation·Gratuit avec un compte
27 fiches de travail · clés de réponse · histoire complète · quiz · Âges 3-5 · CECR A1
Plus ajoute 102,000+ histoires supplémentaires dans 27 langues, de l'audio pour chacune d'elles, et des imprimables pour toutes.
Vous voulez juste Routine de sommeil ?
Chaque soir, je fais les mêmes choses pour aider mon corps à savoir qu'il est l'heure d'aller au lit. D'abord, je range mes jouets. Cela rend ma chambre calme et paisible. Après ça, je prends un bain chaud. L'eau chaude m'aide à me sentir détendu après une journée bien remplie à jouer. Ralentir et être propre est la façon dont je commence à me préparer pour dormir. Cela aide mon corps à se préparer pour se reposer pour la nuit.
Après mon bain, je me prépare pour aller au lit. Je me brosse les dents pour les garder propres. Ensuite, je mets mon pyjama tout doux. Un adulte me lit une histoire, ce qui est très calme et agréable. Il me borde dans mon lit et me fait un câlin pour me dire bonne nuit. Nous baissons la lumière. Cette routine m'aide à me sentir en sécurité et somnolent. Elle m'aide à me reposer pour avoir beaucoup d'énergie pour jouer demain.
Se calmer et se préparer pour la nuit
Chaque soir, je fais les mêmes choses pour aider mon corps à savoir qu'il est l'heure d'aller au lit. D'abord, je range mes jouets. Cela rend ma chambre calme et paisible. Après ça, je prends un bain chaud. L'eau chaude m'aide à me sentir détendu après une journée bien remplie à jouer. Ralentir et être propre est la façon dont je commence à me préparer pour dormir. Cela aide mon corps à se préparer pour se reposer pour la nuit.
Après mon bain, je me prépare pour aller au lit. Je me brosse les dents pour les garder propres. Ensuite, je mets mon pyjama tout doux. Un adulte me lit une histoire, ce qui est très calme et agréable. Il me borde dans mon lit et me fait un câlin pour me dire bonne nuit. Nous baissons la lumière. Cette routine m'aide à me sentir en sécurité et somnolent. Elle m'aide à me reposer pour avoir beaucoup d'énergie pour jouer demain.
Des faits incroyables
À propos
Une routine de sommeil, qui fait partie de l'hygiène du sommeil, est un ensemble d'habitudes et de pratiques constantes effectuées avant le coucher pour signaler au corps qu'il est temps de se détendre et de dormir.
Passer un quiz
Question 1 de 3
Qu'est-ce que je fais après avoir rangé mes jouets ?
Explorer ensuite
Vous voulez en faire encore plus ?
Allez au-delà de l'exploration. Débloquez des outils qui transforment chaque histoire en véritable apprentissage.
Storypie Plus pour les familles
Histoires complètes, quiz et imprimables. Soirées et trajets en voiture, organisés.
- Histoires audio illimitées
- Mode Création : votre enfant est la star de l'histoire
- Téléchargements hors ligne
- Feuilles de travail imprimables et pages à colorier
Pourquoi Storypie pour les écoles
Étudiants engagés. Préparation en quelques secondes. Soirées pour vous.
- Fiches de travail & Quiz
- Gestion de Classe
- Évaluation formative
- Curriculum et plans de leçon personnalisés
- 27 langues
Pourquoi Storypie pour l'Éducation à Domicile
Programme terminé. Ils en redemanderont. Des heures de retour dans votre journée.
- Générateur de fiches de travail
- Histoires audio à la première personne
- Quiz de compréhension intégré
- Curriculum et Plans de Leçon Personnalisés
- Activités à imprimer et à emporter
