चिंता

नमस्ते! हो सकता है कि तुम मेरा नाम न जानते हो, लेकिन तुमने मुझे पहले ज़रूर महसूस किया है। मैं चिंता हूँ। मैं तुम्हारे पेट में होने वाली वह गुदगुदी, बेचैनी वाली भावना हूँ जो तुम्हें कुछ नया करने से पहले महसूस होती है, जैसे तीसरी कक्षा शुरू करना या कक्षा के सामने बोलना। कभी-कभी मैं तुम्हारे दिल की धड़कन बहुत तेज़ कर देती हूँ और तुम्हारी हथेलियों में पसीना आ जाता है। मेरा काम तुम्हें बड़े पलों के लिए तैयार करना है, लेकिन कभी-कभी मैं थोड़ी ज़्यादा तेज़ हो सकती हूँ। मैं चिंतित होने की भावना हूँ।

मैं सभी से मिलती हूँ, और मुझे अपने व्यक्ति, लियो के साथ अपने कुछ सबसे बड़े पल याद हैं। मैं 12 अक्टूबर को वहाँ थी जब उसे ज्वालामुखियों पर अपनी विज्ञान परियोजना प्रस्तुत करनी थी; मैंने उसकी आवाज़ को उसके गले में फँसा हुआ महसूस कराया। मैं उसके सॉकर ट्रायआउट के लिए भी आई, जिससे उसके पैर काँपने लगे क्योंकि वह गेंद चूकने को लेकर बहुत चिंतित था। मैं मज़ेदार समय में भी आ जाती हूँ, जैसे जन्मदिन की पार्टी में जब लियो ज़्यादा बच्चों को नहीं जानता। मैं उसे बहुत शर्मीला महसूस कराती हूँ और वह अपनी माँ के पीछे छिपना चाहता है।

कुछ समय तक, लियो को मेरा आना पसंद नहीं था। लेकिन फिर, उसने मुझे शांत करने में मदद करने के लिए कुछ अद्भुत तरकीबें सीखीं। जब भी वह मुझे बहुत ज़्यादा महसूस करता, तो उसने तीन धीमी, गहरी 'ड्रैगन साँसें' लेना सीखा। यह उसकी छाती के लिए एक गर्मजोशी भरे आलिंगन जैसा महसूस हुआ। उसने अपने पिताजी को मेरे बारे में बताना भी शुरू कर दिया, और सिर्फ अपनी चिंताओं के बारे में बात करने से वे छोटी लगने लगीं। 2 मई को उसकी बड़ी पियानो प्रस्तुति से पहले मैं अभी भी वहाँ थी, लेकिन इस बार उसने फुसफुसाया, 'कोई बात नहीं, चिंता, हम इसे एक साथ कर सकते हैं।' और उसने बहुत खूबसूरती से बजाया।

देखो, मैं वास्तव में कोई बुरी चीज़ नहीं हूँ। मैं एक स्मोक अलार्म की तरह हूँ, जो तुम्हें यह चेतावनी देने की कोशिश करती है कि कुछ महत्वपूर्ण हो रहा है। मैं आज भी लोगों की मदद करती हूँ, उन्हें परीक्षा के लिए मेहनत से पढ़ाई करने के लिए अतिरिक्त ऊर्जा देकर या सड़क पार करने से पहले दोनों तरफ देखना याद रखने में मदद करके। मुझे सुनना सीखना और मुझे मालिक न बनने देना एक विशेष कौशल है। यह लियो जैसे बच्चों को अधिक बहादुर, विचारशील और किसी भी चीज़ के लिए तैयार होने में मदद करता है। मैंने इस अनुभव से बढ़ना और सीखना जारी रखा।