डर

नमस्ते। मेरा नाम डर है। आप शायद मुझसे पहले मिल चुके हैं—शायद जब आप कोई प्रस्तुति देने के लिए खड़े हुए थे और आपकी हथेलियाँ पसीने से तर हो गई थीं, या जब आप पहली बार रोलर कोस्टर पर बैठे थे। मेरा काम आपका व्यक्तिगत अलार्म सिस्टम बनना है। मैं आपको सुरक्षित और सतर्क रखने के लिए तब आता हूँ जब आप किसी नई, अज्ञात या चुनौतीपूर्ण चीज़ का सामना कर रहे होते हैं। मैं वह एहसास हूँ जो आपको तैयारी करने में मदद करता है।

मैं आपको दिखाता हूँ कि मैं क्या करता हूँ। कल्पना कीजिए: सैम नाम के एक छात्र का एक बड़ा सॉकर खेल है, और दूसरी टीम मजबूत दिख रही है। मैं आता हूँ और सैम के दिल की धड़कन को तेज़ कर देता हूँ, जिससे उनकी मांसपेशियों में अधिक खून पहुँचता है ताकि वे तेज़ी से दौड़ सकें। मैं उनकी साँसें तेज़ कर देता हूँ ताकि उन्हें अधिक ऑक्सीजन मिल सके। सैम सोच सकता है, 'मुझे डर है कि मैं गड़बड़ कर दूँगा,' लेकिन वास्तव में, मैं सिर्फ उनके शरीर को कार्रवाई के लिए तैयार कर रहा हूँ। मैं सैम को रोकने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ; मैं उन्हें आगे आने वाली चुनौती के लिए तैयार होने में मदद करने की कोशिश कर रहा हूँ।

अब, सैम मुझे हावी होने दे सकता है और बेंच पर बैठ सकता है, लेकिन उन्होंने मेरे साथ काम करना सीख लिया है। सैम कुछ धीमी, गहरी साँसें लेता है और मुझे बताता है, 'धन्यवाद, मैंने यह संभाल लिया है।' वे कोच के निर्देशों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और याद करते हैं कि उन्होंने कितनी प्रैक्टिस की है। एक योजना के साथ चुनौती का सामना करके, सैम मेरी ऊर्जा का उपयोग घबराने के बजाय ध्यान केंद्रित करने के लिए करता है। मैं पूरी तरह से दूर नहीं जाता, लेकिन मैं चिल्लाने के बजाय पृष्ठभूमि में गुनगुनाते हुए एक शांत साथी बन जाता हूँ।

देखा? मैं आपका दुश्मन नहीं हूँ। मैं एक संकेत, एक रक्षक और ऊर्जा का एक स्रोत हूँ। मेरी बात सुनने से आपको जोखिमों को पहचानने में मदद मिल सकती है, लेकिन मुझे प्रबंधित करना सीखना ही आपको बहादुर बनाता है। साहस का मतलब मुझे महसूस न करना नहीं है; इसका मतलब है कि जब मैं वहाँ हूँ तब भी सही काम करना। मैं आज भी लोगों को खतरे की चेतावनी देकर और उन्हें अविश्वसनीय चुनौतियों से पार पाने के लिए आवश्यक ध्यान देकर उनकी मदद करता हूँ। मुझे समझना आपकी महाशक्ति है।