डर

नमस्ते. मेरा नाम डर है. मैं वह एहसास हूँ जो तुम्हें तब होता है जब तुम्हारा दिल तेज़ी से धड़कता है और तुम्हारे पेट में तितलियाँ उड़ने जैसा महसूस होता है. मैं वह एहसास हूँ जो तुम्हें सावधान रहने और खतरनाक चीज़ों से सुरक्षित रहने में मदद करता है.

मैं तब आता हूँ जब तुम किसी बड़े, भौंकने वाले कुत्ते को देखते हो जिसे तुम नहीं जानते, जिससे तुम पीछे हटना चाहते हो. मैं स्कूल के पहले दिन भी आ सकता हूँ, जिससे तुम किसी बड़े का हाथ थोड़ा और कसकर पकड़ लेते हो क्योंकि सब कुछ नया होता है. कभी-कभी मैं तेज़ तूफ़ान के दौरान भी होता हूँ, जिससे तुम सुरक्षित महसूस करने के लिए कंबल के नीचे छिपना चाहते हो.

जब मैं आता हूँ, तो इसका मतलब यह नहीं है कि तुम्हें रुकना है. तुम अपने शरीर को शांत करने के लिए एक लंबी, धीमी साँस ले सकते हो. तुम किसी बड़े से इस बारे में भी बात कर सकते हो कि तुम मुझे क्यों महसूस कर रहे हो. बहादुर होने का मतलब यह नहीं है कि मैं चला गया हूँ. इसका मतलब सिर्फ यह है कि तुम मेरे साथ होते हुए भी कुछ कर रहे हो.

भले ही मैं थोड़ा अजीब महसूस करा सकता हूँ, मैं तुम्हारे शरीर के सुपर-हेल्पर्स में से एक हूँ. मैं एक अलार्म की घंटी की तरह हूँ जो कहती है, 'ध्यान दो.'. मैं तुम्हें यह सीखने में मदद करता हूँ कि क्या सुरक्षित है और क्या नहीं, ताकि तुम मजबूत, होशियार और सावधान बनकर बड़े हो सको. मैं हमेशा यहाँ तुम्हारी सीखने और सुरक्षित रहने में मदद करने के लिए हूँ, और मुझे समझना बड़े होने का एक हिस्सा है.