डर
डर एक मुख्य भावना है जो कथित खतरे से उत्पन्न होती है…
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उत्तर कुंजी·कोई तैयारी नहीं·खाते के साथ मुफ्त
22 कार्यपत्रक · उत्तर कुंजी · पूर्ण कहानी · क्विज़ · उम्र 8-10 · CEFR B1
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डर चाहिए?
नमस्ते, मैं डर हूँ। मैं वह एहसास हूँ जो आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर देता है और जब आप किसी नई या डरावनी चीज़ का सामना कर रहे होते हैं तो आपकी हथेलियों में पसीना आ जाता है। मैं कोई राक्षस नहीं हूँ; मैं वास्तव में आपकी रक्षा के लिए यहाँ हूँ। मैं आपको बताता हूँ कि लियो नाम के एक बच्चे के लिए स्कूल के दूसरे दिन कैसा था जब उसे खड़े होकर पूरी कक्षा के साथ एक कहानी साझा करनी थी। मैंने उसके पेट में गुदगुदी पैदा कर दी और उसकी आवाज़ कांपने लगी। जब वह अपनी कक्षा के सामने खड़ा हुआ, तो मैं उसके साथ था, और उसके लिए बोलना मुश्किल हो रहा था। हर कोई उसे देख रहा था, और मैंने उसके कानों में फुसफुसाया कि क्या होगा अगर वे हँसें या उसे पसंद न करें। मैं उसे यह महसूस कराने की कोशिश कर रहा था कि उसे सावधान रहने की ज़रूरत है क्योंकि यह स्थिति उसके लिए महत्वपूर्ण थी।
लियो ने मेरी उपस्थिति को संभालना सीखा। मुझे उस पर हावी होने देने के बजाय, उसके शिक्षक ने उसे दिखाया कि कुछ गहरी साँसें कैसे ली जाती हैं। मैं समझाता हूँ कि इससे मैं दूर नहीं गया, लेकिन इसने मुझे छोटा और शांत बना दिया, ताकि लियो स्पष्ट रूप से सोच सके। उसने सीखा कि मैं सिर्फ उसके लिए किसी महत्वपूर्ण चीज़ की ओर इशारा कर रहा था, और सुनकर, वह मेरी ऊर्जा को ध्यान में बदल सकता था। जब उसने गहरी साँस ली, तो वह अपनी कहानी पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था, और उसकी आवाज़ मजबूत हो गई। मुझे अभी भी महसूस हो रहा था, लेकिन अब मैं एक सहायक दोस्त की तरह था, न कि एक डरावनी छाया की तरह। मैं आज भी तब सामने आता हूँ जब लोग नए खेल आजमाते हैं, नए दोस्त बनाते हैं, या जो सही है उसके लिए खड़े होते हैं, क्योंकि मैं उसका हिस्सा हूँ जो उन्हें बहादुर और सावधान रहने में मदद करता है। मैं लोगों को हर दिन सुरक्षित रहने और मजबूत बनने में मदद करता हूँ। मैंने सीखा कि मेरी उपस्थिति का मतलब रुकना नहीं है, बल्कि सावधानी से आगे बढ़ना है।
नमस्ते, मैं डर हूँ
नमस्ते, मैं डर हूँ। मैं वह एहसास हूँ जो आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर देता है और जब आप किसी नई या डरावनी चीज़ का सामना कर रहे होते हैं तो आपकी हथेलियों में पसीना आ जाता है। मैं कोई राक्षस नहीं हूँ; मैं वास्तव में आपकी रक्षा के लिए यहाँ हूँ। मैं आपको बताता हूँ कि लियो नाम के एक बच्चे के लिए स्कूल के दूसरे दिन कैसा था जब उसे खड़े होकर पूरी कक्षा के साथ एक कहानी साझा करनी थी। मैंने उसके पेट में गुदगुदी पैदा कर दी और उसकी आवाज़ कांपने लगी। जब वह अपनी कक्षा के सामने खड़ा हुआ, तो मैं उसके साथ था, और उसके लिए बोलना मुश्किल हो रहा था। हर कोई उसे देख रहा था, और मैंने उसके कानों में फुसफुसाया कि क्या होगा अगर वे हँसें या उसे पसंद न करें। मैं उसे यह महसूस कराने की कोशिश कर रहा था कि उसे सावधान रहने की ज़रूरत है क्योंकि यह स्थिति उसके लिए महत्वपूर्ण थी।
लियो ने मेरी उपस्थिति को संभालना सीखा। मुझे उस पर हावी होने देने के बजाय, उसके शिक्षक ने उसे दिखाया कि कुछ गहरी साँसें कैसे ली जाती हैं। मैं समझाता हूँ कि इससे मैं दूर नहीं गया, लेकिन इसने मुझे छोटा और शांत बना दिया, ताकि लियो स्पष्ट रूप से सोच सके। उसने सीखा कि मैं सिर्फ उसके लिए किसी महत्वपूर्ण चीज़ की ओर इशारा कर रहा था, और सुनकर, वह मेरी ऊर्जा को ध्यान में बदल सकता था। जब उसने गहरी साँस ली, तो वह अपनी कहानी पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था, और उसकी आवाज़ मजबूत हो गई। मुझे अभी भी महसूस हो रहा था, लेकिन अब मैं एक सहायक दोस्त की तरह था, न कि एक डरावनी छाया की तरह। मैं आज भी तब सामने आता हूँ जब लोग नए खेल आजमाते हैं, नए दोस्त बनाते हैं, या जो सही है उसके लिए खड़े होते हैं, क्योंकि मैं उसका हिस्सा हूँ जो उन्हें बहादुर और सावधान रहने में मदद करता है। मैं लोगों को हर दिन सुरक्षित रहने और मजबूत बनने में मदद करता हूँ। मैंने सीखा कि मेरी उपस्थिति का मतलब रुकना नहीं है, बल्कि सावधानी से आगे बढ़ना है।
वाह तथ्य
के बारे में
डर एक मुख्य भावना है जो कथित खतरे से उत्पन्न होती है, जिससे दिल की धड़कन तेज होना और इंद्रियों का तीव्र होना जैसे शारीरिक परिवर्तन होते हैं ताकि शरीर 'लड़ो-या-भागो' प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो सके।
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प्रश्न 1 का 5
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