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Risposta di Attacco o Fuga
La risposta di attacco o fuga è una reazione fisiologica che si verifica in risposta a un evento percepito…
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Ciao. Mi chiamo Lotta-o-Fuga. Sono un aiutante speciale dentro di te che si sveglia quando ti senti sorpreso o spaventato. Sono la sensazione che ti fa venire voglia di correre super veloce o di stare fermissimo.
Quando vedi qualcosa che ti spaventa, come un grosso cane che abbaia forte, mi metto al lavoro. Faccio battere il tuo cuore bum-bum-bum, come un tamburo. Questo prepara il tuo corpo a scappare via dal cane, che è la 'fuga', o a essere coraggioso e restare fermo, che è la 'lotta'.
Una volta che la cosa spaventosa se n'è andata, il mio lavoro è finito. Ti aiuto a fare un respiro grande e profondo e a sentirti di nuovo calmo. Sono qui per tenerti al sicuro, e va bene quando mi presento. Sono il superpotere del tuo corpo.
Ciao, sono la tua Lotta-o-Fuga
Ciao. Mi chiamo Lotta-o-Fuga. Sono un aiutante speciale dentro di te che si sveglia quando ti senti sorpreso o spaventato. Sono la sensazione che ti fa venire voglia di correre super veloce o di stare fermissimo.
Quando vedi qualcosa che ti spaventa, come un grosso cane che abbaia forte, mi metto al lavoro. Faccio battere il tuo cuore bum-bum-bum, come un tamburo. Questo prepara il tuo corpo a scappare via dal cane, che è la 'fuga', o a essere coraggioso e restare fermo, che è la 'lotta'.
Una volta che la cosa spaventosa se n'è andata, il mio lavoro è finito. Ti aiuto a fare un respiro grande e profondo e a sentirti di nuovo calmo. Sono qui per tenerti al sicuro, e va bene quando mi presento. Sono il superpotere del tuo corpo.
Fatti sorprendenti
Informazioni
La risposta di attacco o fuga è una reazione fisiologica che si verifica in risposta a un evento percepito come dannoso, un attacco o una minaccia alla sopravvivenza, preparando il corpo ad affrontare il pericolo o a fuggire da esso.
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