Lavarsi i denti

Prima vado in bagno e prendo il mio spazzolino speciale. Scelgo il mio dentifricio preferito, ha un buon sapore di fragole! Un adulto mi aiuta a metterne solo un pochino, grande come un pisellino, sullo spazzolino.

Metto lo spazzolino in bocca e faccio dei piccoli cerchi su tutti i denti: quelli davanti, quelli dietro e sopra, dove mastico. Dopo aver spazzolato per un po', sputo il dentifricio schiumoso nel lavandino. Poi bevo un piccolo sorso d'acqua, la sciacquo in bocca e sputo di nuovo per sentire la bocca fresca e pulita.

Lavarsi i denti è importante. Aiuta a mantenerli forti così posso masticare cibi buoni. Rende anche il mio sorriso splendente e il mio alito fresco. Farlo ogni giorno aiuta i miei denti a rimanere sani.