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Illustration of Loneliness

孤独

孤独とは、社会的な孤立感や繋がりの欠如から生じる、複雑でしばしば不快な感情的反応です。

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物語

こんにちは、わたしは「さみしさ」

こんにちは。わたしは「さみしさ」というきもちだよ。みんながたくさんいるへやにいても、ひとりぼっちだと感じるときにやってくるの。わたしがくると、しずかで、かなしいきもちになるかもしれない。ぎゅってしてもらいたくなったり、おともだちとあそびたくなったりするんだ。

いちばんのなかよしさんがおやすみで、いっしょにおやつをたべる人がいないとき、わたしはやってくるかもしれないね。パーティーで、みんながしらないゲームをしていて、かべのそばにひとりでたっているときもそう。わたしは、「いっしょにあそぼう!」ってだれかにいってほしいなあって思う、しずかなきもちなんだ。

わたしがいっしょにいるときは、なにかとくべつなことをするのにいいじかんだよ。カラフルなえをかいたり、ブロックですてきなおしろをたてたり、だいすきなぬいぐるみとぎゅってしたりね。おとなのひとに「さみしいよ」っておはなしすると、あたたかいハグをしてもらえる。そうすると、わたしはいつも、ちいさくなったように感じるんだ。

だれでもときどき、わたしのことを感じるんだよ。それでいいの。わたしは、ちょっとだけあそびにきただけ。あまぐもみたいに、わたしはさっていくからね。そうすればすぐに、おともだちのえがおや、たのしいゲームのたいようをまた感じられるよ。わたしは、だれかといっしょにいることが、どんなにすてきなことかをおしえるためにいるんだ。

驚きの事実

概要

孤独とは、社会的な孤立感や繋がりの欠如から生じる、複雑でしばしば不快な感情的反応です。

愛着理論の発展 1958
UCLA孤独感尺度の作成 1978
社会神経科学の台頭 1992

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質問 1 の 3

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