忍耐

こんにちは！わたしの名前は『にんたい』です。何かを待たなければいけないときに感じる、静かで穏やかな気持ちがわたしです。わたしは、あなたが辛抱強くなることを学ぶお手伝いをします。ブランコの順番を待っているとき、クッキーが焼きあがるのを待っているとき、小さな種が大きな花に育つのを待っているとき、わたしはあなたの力になれます。

ときどき、待っていると体がむずむずしたり、そわそわしたりすることがあります。誕生日が来るのを待ったり、友達が遊び終わるのを待って、すごく遊びたいおもちゃを待つのは大変です。そんな風に感じるときは、まだわたしが到着していないだけです。でも、わたしはあなたが深呼吸するのを手伝って、待つ時間を少し楽で平和なものにすることができます。

あなたはわたしがもっと強くなるのを手伝うことができます！待たなければいけないときは、10まで数えたり、静かな歌を自分に歌ってあげたり、楽しい小さなゲームを見つけたりしてみてください。あなたが落ち着いて待つ練習をするたびに、わたしはもっと大きく、強くなります。わたしは、パズルを全部完成させたり、ふらふらせずに自転車に乗れるようになったり、大きなことをやり遂げるお手伝いをします。

わたしは毎日、人々を助け続けています。わたしは、あなたが割り込まずに物語を最後まで聞くのを助けたり、絵を丁寧に描くのを助けたり、話す順番を待つのを助けたりします。待つことを手伝うことで、わたしはあなたが学び、成長し、良い友達になるのも助けています。わたしは、あなたが必要とするときはいつでもここにいます。