ಕೋಪ

ನಮಸ್ಕಾರ! ನನ್ನ ಹೆಸರು ಕೋಪ. ವಿಷಯಗಳು ಅನ್ಯಾಯವೆನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಬರುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಆಟಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಗಂಟಿಕ್ಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಲು ಬಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!

ನೀವು ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಬ್ಲಾಕ್ ಟವರ್ ಕಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ, ಧಡೂಮ್! ಯಾರೋ ಅದನ್ನು ಕೆಡವಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ನಾನು ಒಳಗೆ ನುಗ್ಗುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳೇಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಟವರ್ ಇಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಜೋರಾಗಿ ಘರ್ಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನೊಂದು ಬಹಳ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮದೇ. ನಾನು ದೊಡ್ಡವನಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡವರನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ನಂತೆ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುವುದು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಸೂಪರ್ ಬಲವಾದ ಕೆಲಸ. ನೀವು, “ನೀನು ನನ್ನ ಟವರ್ ಕೆಡವಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಕೋಪ ಬಂದಿದೆ!” ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ನಾನೊಂದು 'ಕೆಟ್ಟ' ಭಾವನೆಯಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಏನೋ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಸರಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನು ಅಷ್ಟೇ. ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.