ഞാൻ കൃതജ്ഞതയാണ്

ഹലോ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനെങ്കിലും നന്ദിയുള്ളപ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ഊഷ്മളവും സന്തുഷ്ടവുമായ വികാരമാണ് ഞാൻ. എൻ്റെ പേര് കൃതജ്ഞത. സ്കൂളിലെ രണ്ടാം ദിവസം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അവരുടെ അവസാനത്തെ കുക്കി നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ ഞാൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മെയ് 15-ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച പിറന്നാൾ സമ്മാനം തുറക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്നതും വലിയൊരു 'നന്ദി' പറയാനും ആരെയെങ്കിലും ആലിംഗനം ചെയ്യാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന വികാരമാണ് ഞാൻ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങളെയും ദയയുള്ള ആളുകളെയും അഭിനന്ദിക്കുന്ന ആ ലളിതവും അതിശയകരവുമായ വികാരമാണ് ഞാൻ.

ഞാൻ വലിയ നിമിഷങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക സമ്മാനങ്ങൾക്കും വേണ്ടി മാത്രമല്ല. എല്ലാ ദിവസവും ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഒക്ടോബർ 10 പോലെയുള്ള ഒരു തണുപ്പുള്ള ദിവസം, സ്കൂളിൽ നിന്ന് വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ ശരത്കാല ഇലകളുടെ ഭംഗി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ അവിടെയുണ്ട്. ഒരു പ്രയാസമേറിയ ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അമ്മ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട അത്താഴം ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ ഞാൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമോ ദേഷ്യമോ തോന്നുമ്പോൾ, എന്നെ തിരയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ സഹായിക്കും. ഉറങ്ങാൻ സുഖപ്രദമായ ഒരു കിടക്കയോ നിങ്ങളെ ചിരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വളർത്തുമൃഗമോ പോലുള്ള നല്ല കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർക്കാൻ ഒരു നിമിഷം എടുക്കുന്നത് എന്നെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും നിങ്ങളുടെ ദിവസം അൽപ്പം ശോഭനമാക്കാനും കഴിയും.

ഞാൻ എപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്, ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എന്നെ എത്രത്തോളം അന്വേഷിക്കുന്നുവോ, അത്രത്തോളം നിങ്ങൾ എന്നെ കണ്ടെത്തും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷം തോന്നും. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കുപോലും നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാൻ ഓർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലോകത്ത് എത്രമാത്രം നന്മയുണ്ടെന്ന് കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു. എൻ്റെ സാന്നിധ്യം ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ശക്തവും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവുമായ ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചു. എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ദയയും വിലമതിപ്പുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

രൂപപ്പെടുത്തിയത് c. 44 BCE
പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 2004
അധ്യാപക ഉപകരണങ്ങൾ