Angst

Hoi! Mijn naam is Angst. Soms kom ik op bezoek als je iets nieuws gaat doen of als je een hard geluid hoort. Ik kan je hartje heel snel laten kloppen, net als een trommel. Ik geef je ook kriebels in je buik. Ik ben het gevoel dat je krijgt als iets een beetje eng lijkt.

Ik kom misschien langs op je eerste schooldag als je gedag moet zeggen tegen een grote mens. Je voelt me misschien als een grote hond hard blaft of als het donker wordt in je kamer als je gaat slapen. Dat zijn momenten waarop dingen niet zeker voelen, en dan kom ik op bezoek. Het is oké om mij te voelen.

Als ik bij je ben, kun je dappere dingen doen! Je kunt heel diep en langzaam ademhalen, alsof je aan een bloem ruikt en een kaarsje uitblaast. Je kunt de hand van een grote mens heel stevig vasthouden, of je kunt over mij praten. Als je zegt: 'Ik ben bang', word ik kleiner en voel jij je sterker.

Mijn belangrijkste taak is om je veilig te houden. Ik ben het gevoel dat je vertelt om handjes vast te houden als je de straat oversteekt en om voorzichtig te zijn bij hete dingen. Ik ben er niet om gemeen te zijn. Ik ben hier om je te helpen en op je te passen. Ik help je om voorzichtig en dapper te zijn.