Cobrir a Tosse

Às vezes sinto uma pequena cócega na minha garganta e sei que uma tosse está a chegar. Uma tosse é a forma do meu corpo se limpar. Mas, quando eu tusso, pequenas gotículas invisíveis saem da minha boca. Estas gotículas podem transportar germes. Cobrir a minha tosse ajuda a impedir que elas voem pelo ar e cheguem aos meus amigos ou família. É por isso que é importante ter a certeza de que a cubro da maneira certa para manter todos saudáveis.

Aprendi um movimento especial para cobrir a minha tosse corretamente. Primeiro, quando sinto uma tosse a chegar, viro a minha cabeça para longe das outras pessoas. A seguir, levanto o meu braço, dobro o cotovelo e tusso diretamente na parte de dentro do meu cotovelo. Isto às vezes é chamado de 'tosse de vampiro'. Se houver um lenço de papel por perto, essa também é uma ótima opção. Eu tusso para o lenço de papel, mas é muito importante deitar o lenço no caixote do lixo logo depois de o usar. Depois de usar um lenço de papel, eu lavo sempre as minhas mãos.

Usar o meu cotovelo é melhor do que usar a minha mão porque eu uso as minhas mãos para tocar em brinquedos, maçanetas de portas e para dar cumprimentos de mão. Se eu tossir para a minha mão, os germes podem espalhar-se para tudo o que eu tocar. Ao cobrir a minha tosse da maneira certa, estou a ser um amigo simpático e prestável. Estou a ajudar a manter a minha sala de aula e a minha casa um lugar mais saudável para todos aprenderem e brincarem. Esta simples ação ajuda a proteger toda a gente à minha volta.