Гнев

Вы когда-нибудь чувствовали, как ваше лицо горит, кулаки сжимаются, а внутри нарастает громкий «РЁВ»? Это я, Гнев. Я — чувство, которое появляется, когда что-то кажется несправедливым, когда вы расстроены или когда кто-то перешёл черту. Я не «плохое» чувство; на самом деле я — посланник. Я могу прийти к вам, когда ваш брат без спроса берёт вашу любимую игрушку или когда в школе вас обвиняют в том, чего вы не делали. Моя работа — дать вам знать, что что-то не так и требует вашего внимания.

Позвольте мне рассказать вам о моём друге Лео. Все прошлые выходные он работал над большим групповым проектом по истории. Его партнёр, Сэм, должен был помогать, но он не сделал никакой работы. Когда они представляли проект пятого октября, учителю он очень понравился, и он сказал Сэму, какую отличную работу тот проделал. Я начал закипать внутри Лео. Его сердце забилось быстрее, а щёки запылали. Я чувствовал себя как вулкан, готовый извергнуться. Он хотел закричать: «Это нечестно! Я всё сделал сам!», но он просто сидел за своей партой, дрожа и не зная, что со мной делать.

В тот день Лео рассказал папе, что случилось. Его папа не сказал ему «успокойся» или перестань злиться. Вместо этого он сказал: «Похоже, Гнев пришёл, чтобы сказать тебе что-то важное. Что именно?» Лео подумал и понял, что я говорил ему о несправедливости ситуации и о том, что его усердная работа заслуживает признания. Вместо того чтобы позволить мне взорваться, Лео научился делать три глубоких «вулканических вдоха», чтобы немного остудить меня и дать себе возможность подумать. Он решил, что на следующий день поговорит с учителем наедине, чтобы спокойно объяснить ситуацию.

Выслушав меня, Лео нашёл способ решить свою проблему, не крича и не попадая в неприятности. Видите? Моя настоящая работа — не вызывать взрывы. Я больше похож на систему сигнализации супергероя, которая сообщает, что что-то нужно исправить. Понимание меня помогает вам постоять за себя и защитить то, что важно. Я продолжаю помогать людям и сегодня, давая им энергию для преодоления трудностей, решения проблем и создания позитивных изменений, когда что-то несправедливо. Когда вы учитесь слушать меня, я могу стать одной из ваших величайших сильных сторон.