Мытье рук

Иногда мои руки пачкаются тем, что я могу видеть, например, грязью или краской. Но на них также попадают крошечные, хитрые микробы, которых я не вижу, и из-за них я могу заболеть. Мытьё рук смывает эти микробы в раковину и помогает моему телу оставаться здоровым.

Сначала я включаю тёплую воду и мочу руки. Затем я беру мыло и тру ладошки друг о друга, чтобы получилось много пушистой пены. Я тру ладошки спереди, сзади и между всеми пальчиками, пока пою песенку, например, «В лесу родилась ёлочка». Когда моя песенка заканчивается, я смываю всю пену и вытираю руки чистым полотенцем.

Я всегда мою руки перед тем, как перекусить или поесть, чтобы моя еда оставалась чистой. Я также мою их после игр на улице, после туалета или после того, как чихну или кашляну в ладошки. Это помогает мне оставаться здоровым, чтобы у меня было много сил играть и учиться!