Мытье рук

Мои руки помогают мне делать всё, например, строить из кубиков и играть на улице в грязи. Но иногда на них попадают крошечные существа, называемые микробами, которых мы не можем видеть. Мытьё рук — это способ убедиться, что они чистые, и не дать этим микробам вызвать у меня болезнь.

Сначала я включаю тёплую воду, потому что она приятная. Затем я беру мыло и тру руки друг о друга, чтобы получилось много скользких белых пузырьков. Я тру ладони и тыльные стороны рук, шевелю пальцами, чтобы помыть между ними, и щекочу ладони ногтями, чтобы очистить под ними. Я пою песенку «С днём рождения тебя» два раза, чтобы быть уверенным, что тру достаточно долго. После песни я смываю всё мыло водой и вытираю руки чистым полотенцем.

Очень важно мыть руки в определённое время. Я всегда мою их после игры на улице, после туалета и особенно перед едой или перекусом. Если я кашляю или чихаю в ладони, это ещё один важный момент, когда нужно их помыть, чтобы не передать микробы на свои игрушки или друзьям.

Мытьё рук — это как обладать суперсилой, чтобы оставаться здоровым. Когда я смываю микробы, я защищаю себя от простуды или боли в животе. Это также защищает моих друзей и семью, потому что мои чистые руки не передадут им микробы. Это помогает всем оставаться здоровыми, чтобы у нас было больше времени для веселья и учёбы.