என் தலைமுடியை சீவுதல்
நான் தொடங்குவதற்கு முன், மென்மையான முட்கள் கொண்ட பிரஷ் அல்லது அகலமான பல் கொண்ட சீப்பு போன்ற சரியான கருவி என்னிடம் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறேன். என் தலைமுடியை சீவுவது என் நாளின் ஒரு முக்கிய படியாகும், ஏனெனில் அது நான் தூங்கும்போதோ அல்லது விளையாடும்போதோ ஏற்பட்ட சிக்கல்களை நீக்குகிறது, மேலும் என் தலைமுடி நேர்த்தியாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க உதவுகிறது.
நான் ஒரு முடிச்சைக் கண்டால், என் தலையின் உச்சியிலிருந்து பிரஷ்ஷை இழுக்க மாட்டேன். அதற்கு பதிலாக, சிக்கலுக்கு சில அங்குலங்கள் மேலே என் தலைமுடியை மெதுவாகப் பிடித்துக்கொண்டு, முனைகளை மட்டும் சீவத் தொடங்குகிறேன். இது என் உச்சந்தலையை இழுக்காமல், முடிச்சைக் கீழிருந்து உடைக்கிறது, அது வலிக்கக்கூடும்.
முனைகள் மென்மையானவுடன், என் கையை இன்னும் கொஞ்சம் மேலே நகர்த்தி அடுத்த பகுதியை சீவுகிறேன், எப்போதும் என் உச்சந்தலையை நோக்கி வேலை செய்கிறேன். இதை என் தலை முழுவதும் சிறிய, மென்மையான அசைவுகளில் செய்கிறேன். ஒரே நேரத்தில் ஒரு பெரிய சிக்கல் வழியாக பிரஷ்ஷை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட இது மிகவும் நன்றாக உணர்கிறது.
எல்லா சிக்கல்களும் நீங்கிய பிறகு, என் தலையின் உச்சியில் உள்ள வேர்களிலிருந்து முனைகள் வரை சில இறுதி, நீண்ட அசைவுகளைச் செய்கிறேன். இது ஒரு நல்ல சிறிய உச்சந்தலை மசாஜ் போல் உணர்கிறது, மேலும் இது என் முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்களைப் பரப்ப உதவுகிறது. இந்த எண்ணெய்கள் என் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட கண்டிஷனர் போன்றவை.
ஒவ்வொரு நாளும், குறிப்பாக காலையிலும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் என் தலைமுடியை சீவுவது, பெரிய, வலிமிகுந்த முடிச்சுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. அந்த ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களைப் பரப்புவதன் மூலம் என் தலைமுடியை சுத்தமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கிறது. சீவுவதற்கு சில நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது என்னை நேர்த்தியாக உணரவைத்து, நாளுக்குத் தயாராக வைக்கிறது.