การผจญภัยด้านอาหาร

บางครั้งก็มีอาหารใหม่ๆ บนจานของฉันที่ไม่เคยเห็นมาก่อน การลองทานอาหารใหม่ๆ ก็เหมือนกับการออกไปผจญภัยเล็กๆ ด้วยปากของฉัน! มันช่วยให้ฉันได้ค้นพบรสชาติอร่อยใหม่ๆ และให้สิ่งดีๆ ที่ร่างกายต้องการเพื่อที่จะวิ่ง กระโดด และเล่นได้ตลอดทั้งวัน

อย่างแรก ฉันจะมองดูอาหารใหม่ๆ และดูสีกับรูปร่างของมัน อย่างเช่นต้นไม้สีเขียวเล็กๆ (บรอกโคลี) หรือลูกบอลสีแดงเล็กๆ (มะเขือเทศเชอร์รี่) ต่อไป ฉันจะลองดมกลิ่นดูว่ามันมีกลิ่นอย่างไร จากนั้น ฉันก็สามารถสัมผัสดูได้ว่ามันขรุขระ เรียบ หรือนิ่ม เมื่อฉันพร้อมแล้ว ฉันจะลองกัดคำเล็กๆ เหมือนหนู เพื่อดูว่ารสชาติเป็นอย่างไร ไม่เป็นไรถ้าฉันจะไม่ชอบมัน แต่การได้ลองก็กล้าหาญมากแล้ว!

การเป็นนักสำรวจอาหารเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อฉันลองทานอาหารใหม่ๆ ฉันก็ได้ช่วยให้ร่างกายได้รับทุกสิ่งที่ต้องการเพื่อให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง อาหารใหม่ทุกอย่างที่ฉันลองจะช่วยให้ฉันเติบโต ฉันจึงมีพลังงานมากมายสำหรับเล่นและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทุกวัน

เป็นที่นิยมในแวดวงสุขภาวะ c. 1990
เครื่องมือสำหรับผู้สอน