Sakinlik

Merhaba. Ben Sakinlik. Seni huzurlu hissettiren sessiz, nazik bir duyguyum. Beni güneşli bir günde, hiç dalgası olmayan pürüzsüz bir göl gibi düşün. Endişelendiğinde veya üzüldüğünde yavaş ve derin bir nefes aldığında hissettiğin şey benim. Herkesin içinde yaşarım. Öfke veya hayal kırıklığı gibi büyük duygular içinde çok gürültülü geldiğinde yardım etmek için buradayım. Gürültülü bir ana biraz sessizlik getirebilirim.

Sana yardım ettiğim bir zamanı anlatayım. Leo adında bir çocuk çok sinirliydi. Bloklarıyla yüksek bir kule yapmaya çalışıyordu ama kule sürekli yıkılıyordu. Bağırmak istiyordu. İşte o zaman ortaya çıktım. Ona nazikçe derin bir nefes almasını hatırlattım. Sonra yavaşça üçe kadar saymasına yardım ettim. Bundan sonra Leo bloklarına yeni bir gözle baktı ve inşa etmek için yeni bir yol gördü. Çocukların hayal kırıklığıyla başa çıkmalarına ve üzülmeden tekrar denemelerine bu şekilde yardım ediyorum. Her gün, insanların kendi içlerinde o sessiz alanı bulmalarına yardım etmeye devam ediyorum. Bu alan, sorunları çözmelerine ve çok daha iyi hissetmelerine yardımcı oluyor. Başkalarının huzur bulmasına yardım etmenin benim de büyümemi sağladığını öğrendim.