Миття рук

Іноді мої руки брудняться тим, що я бачу, наприклад, брудом або фарбою. Але на них також потрапляють крихітні, хитрі мікроби, яких я не бачу, і через них я можу захворіти. Миття рук змиває ці мікроби у стік і допомагає моєму тілу залишатися здоровим.

Спочатку я вмикаю теплу воду і мочу руки. Потім беру мило і тру долоньки одна об одну, щоб утворилося багато пухнастих бульбашок. Я тру долоньки, спинки рук і між усіма пальчиками, поки співаю пісеньку, наприклад, «Два веселі гуси». Коли моя пісенька закінчується, я змиваю всі бульбашки і витираю руки чистим рушником.

Я завжди мию руки перед тим, як перекусити або поїсти, щоб моя їжа залишалася чистою. Я також мию їх після гри на вулиці, після туалету, або коли чхаю чи кашляю в долоньки. Це допомагає мені залишатися здоровим, щоб у мене було багато енергії для ігор та навчання!