مارتھا گراہم

ہیلو، میرا نام مارتھا گراہم ہے، اور مجھے ناچنا بہت پسند تھا. میں 11 مئی 1894 کو پیدا ہوئی. میرے والد ایک ڈاکٹر تھے، اور انہوں نے مجھے سکھایا کہ ہمارے جسم دکھاتے ہیں کہ ہم اندر سے کیسا محسوس کرتے ہیں. جب میں نوجوان تھی، تقریباً 1911 میں، میں نے روتھ سینٹ ڈینس نامی ایک رقاصہ کو دیکھا. اسے دیکھنا جادو کی طرح تھا، اور میں نے اسی وقت جان لیا کہ ناچنا ہی وہ کام ہے جو میں اپنی زندگی میں کرنا چاہتی تھی.

1916 میں، میں سیکھنے کے لیے ڈینیشان اسکول آف ڈانسنگ نامی ایک خاص اسکول گئی. لیکن میرے اپنے خیالات تھے. میں ایک نئی قسم کا رقص بنانا چاہتی تھی جو ہر احساس کو ظاہر کرے — خوشی، غم، اور یہاں تک کہ غصہ بھی. میں نے 'گراہم تکنیک' نامی ایک انداز ایجاد کیا. یہ سانس اندر لینے اور باہر نکالنے پر مبنی تھا، جس میں میں نے 'سکڑاؤ اور پھیلاؤ' نامی حرکات کا استعمال کیا. یہ اس ہلکے، ہوا میں تیرنے والے بیلے رقص کی طرح نہیں تھا جس کے لوگ عادی تھے. میرا رقص مضبوط تھا اور اندر کی گہرائی سے آتا تھا. 1926 میں، میں نے نیویارک شہر میں اپنا گروپ، مارتھا گراہم ڈانس کمپنی، شروع کیا تاکہ اپنے نئے خیالات کو دنیا کے ساتھ بانٹ سکوں.

مجھے اپنے خود کے رقص بنانا بہت پسند تھا، جنہیں کوریوگرافی کہتے ہیں. ہر ایک رقص بغیر کوئی لفظ استعمال کیے ایک خاص کہانی سناتا تھا. میرا ایک سب سے مشہور رقص، جو 1944 کا تھا، 'اپالاشین اسپرنگ' کہلاتا تھا. اس نے ایک نیا گھر بنانے والے پہل کاروں کی کہانی سنائی. میرے رقص نے مجھے حیرت انگیز جگہوں پر پہنچایا. 1937 میں، میں صدر کے لیے وائٹ ہاؤس میں پرفارم کرنے والی پہلی رقاصہ بنی. میں نے تقریباً اپنی پوری زندگی ناچنا اور تخلیق کرنا جاری رکھا کیونکہ یہ کہانیاں بانٹنے کا میرا پسندیدہ طریقہ تھا.

میں نے 96 سال تک ایک لمبی اور دلچسپ زندگی گزاری، جو حرکت سے بھری ہوئی تھی. آج، لوگ مجھے ایک پہل کار کے طور پر یاد کرتے ہیں جس نے رقص کو ہمیشہ کے لیے بدل دیا. میرا خاص انداز، گراہم تکنیک، آج بھی پوری دنیا کے رقاصوں کو سکھایا جاتا ہے. مجھے امید ہے کہ میری کہانی آپ کو دکھاتی ہے کہ اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے بہت سے طریقے ہیں اور آپ ہمیشہ دنیا میں آگے بڑھنے کا اپنا منفرد طریقہ تلاش کر سکتے ہیں.