خوف

ہیلو، میں خوف ہوں۔ میں وہ احساس ہوں جو آپ کے دل کی دھڑکن کو تیز کر دیتا ہے اور جب آپ کسی نئی یا خوفناک چیز کا سامنا کرتے ہیں تو آپ کی ہتھیلیوں پر پسینہ آ جاتا ہے۔ میں کوئی عفریت نہیں ہوں؛ میں دراصل آپ کی حفاظت کے لیے یہاں ہوں۔ میں آپ کو بتاتا ہوں کہ لیو نامی ایک بچے کے لیے اسکول کے دوسرے دن کیسا محسوس ہوا جب اسے کھڑے ہو کر پوری کلاس کے ساتھ ایک کہانی سنانی تھی۔ میں نے اس کے پیٹ میں تتلیاں دوڑا دیں اور اس کی آواز کو لرزاں کر دیا، جس سے اس کے لیے الفاظ کہنا مشکل ہو گیا۔ میں اس کے اندر ایک گڑگڑاہٹ کی طرح تھا، جو اسے کہہ رہا تھا کہ سب اسے دیکھ رہے ہیں۔ یہ ایک بڑا، بھاری کمبل کی طرح محسوس ہوا، اور وہ صرف بیٹھ جانا چاہتا تھا۔

یہ حصہ اس بات پر مرکوز ہے کہ لیو نے میری موجودگی کو سنبھالنا کیسے سیکھا۔ مجھے قابو کرنے دینے کے بجائے، اس کے استاد نے اسے سکھایا کہ کس طرح چند گہری سانسیں لی جائیں۔ میں نے محسوس کیا کہ جب اس نے سانس اندر اور باہر لی تو میری گرفت تھوڑی ڈھیلی ہو گئی۔ اس سے میں غائب نہیں ہوا، لیکن اس نے مجھے چھوٹا اور خاموش کر دیا، تاکہ لیو واضح طور پر سوچ سکے۔ اس نے سیکھا کہ میں صرف اس کے لیے کسی اہم چیز کی نشاندہی کر رہا تھا، اور میری بات سن کر، وہ میری توانائی کو توجہ میں بدل سکتا تھا۔ میں اب بھی تب ظاہر ہوتا ہوں جب لوگ نئے کھیل آزماتے ہیں، نئے دوست بناتے ہیں، یا جو صحیح ہے اس کے لیے کھڑے ہوتے ہیں، کیونکہ میں اس چیز کا حصہ ہوں جو انہیں بہادر اور محتاط بننے میں مدد کرتا ہے۔ میں ہر روز لوگوں کو محفوظ رہنے اور مضبوط بننے میں مدد کرتا ہوں۔ میں نے وقت کے ساتھ سیکھا ہے کہ میرا مقصد ڈرانا نہیں ہے، بلکہ آپ کو تیار کرنا ہے۔ میری بات سننا آپ کو بڑھنے میں مدد دے سکتا ہے۔