Xin chào, Tôi là Bình Yên

Xin chào! Tên tôi là Bình Yên. Tôi là cảm giác tĩnh lặng, yên ả mà bạn có được khi hít một hơi thật sâu và chậm. Tôi giống như một cái ôm nhẹ nhàng từ người bạn yêu thương hay một chú mèo con mềm mại, đang ngủ gật trên đùi bạn. Tôi giúp cơ thể bạn cảm thấy thanh thản.

Đôi khi thế giới có vẻ quá ồn ào hoặc quá nhanh. Khi điều đó xảy ra, bạn có thể tìm thấy tôi! Hãy thử đếm thật chậm đến ba: một... hai... ba. Bạn cũng có thể tìm một góc ấm cúng và ôm con thú nhồi bông yêu thích của mình. Đó là nơi tôi sẽ chờ đợi bạn.

Được hình thành Không Biết
Được thành lập c. 300 BCE
Được phát triển 1979
Công cụ Giáo dục