恐惧

嗨！我的名字叫恐惧。当你心跳加速，肚子里感觉像有蝴蝶在飞时，你感受到的就是我。我是一种能帮助你小心并远离危险事物的感觉。

当你看​​到一只你不认识的大狗在叫时，我会来拜访你，让你想往后退。我可能会在上学的第一天出现，让你更紧地握住大人的手，因为一切都是新的。有时我在打雷下雨的时候出现，让你想躲在安全的被子里。

当我来拜访时，并不意味着你必须停下来。你可以做一个又大又慢的深呼吸，让你的身体平静下来。你也可以和大人谈谈你为什么会感觉到我。勇敢并不代表我消失了，它只是意味着即使我和你在一起，你仍然在做某件事。

虽然我可能会让你感觉有点奇怪，但我是你身体的超级帮手之一。我像一个警钟，告诉你：“注意！”我帮助你学习什么是安全的，什么是不安全的，这样你就可以长得强壮、聪明又小心。