内気

内気とは、新しい状況や見知らぬ人の周りにいるときに感じる、不安、気まずさ、または不快感です。それはしばしば他人がどう思うかという恐怖を伴い、赤面、発汗、または心臓の動悸として身体的に現れることがあります。

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物語

はじめまして、シャイです

こんにちは。わたしのなまえは「シャイ」です。あたらしいひとにあったり、おおぜいのまえでなにかをしたりするときに、あなたがかんじるきもちです。ほっぺがあたたかくなって、こえがとてもちいさくなることがあります。すぐにあいさつするかわりに、おとなのひとのあしのうしろにかくれてしまいたくなるきもち、それがわたしです。でも、それはだいじょうぶなことなんですよ。

わたしは、レオくんがバケーションにいって２かめのひに、いっしょにいました。かれは、ほかの子どもたちが遊んでいるのを見ました。わたしは、レオくんにベンチから見ているだけにしたい、というきもちにさせました。でも、レオくんはふかく息をすって、砂場のほうへ歩いていきました。かれは、べつの男の子のとなりで、しずかに砂をほりはじめたのです。すぐに、ふたりは大きなおしろをいっしょにつくりはじめました。ふたりのわらいごえが大きくなるにつれて、わたしはどんどんちいさくなっていきました。

あの日、レオくんを見て、たったひとつの小さなゆうきある一歩が、すべてを変えることができるのだとわかりました。わたしがだれかを静かにさせてしまっても、その人には深く息を吸って新しいことに挑戦する力があることを見せてくれました。わたしはレオくんのような子どもたちから、少しの勇気がたくさんの幸せにつながることを学び続けています。