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縄跳び
縄跳びは、1人または複数の参加者が、足の下と頭の上を通過するように振られる縄を飛び越える身体活動であり、運動の一形態です。子供の遊び、有酸素運動として利用され、一部の状況では競技としても行われますが、主流の競技スポーツと…
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なわとびは、わたしのからだをげんきでつよくしてくれる、たのしいあそびなんだ。りょうてにひとつずつハンドルをもってつかうよ。はじめるまえに、なわがなにもぶつからない、ひろいばしょをみつけるんだ。
まず、りょうてにひとつずつハンドルをもって、なわをあしのうしろのじめんにおくよ。それから、なわをあたまのうえにふりあげるんだ。つまさきのまえにおりてくるのがみえたら、ジャンプ！あしでちゃくちすると、はずむかんじがするよ。しんぞうがドキドキするのは、からだがつよくなっているしるしなんだ。
なわとびは、からだをうごかして、たのしむためのすばらしいほうほうだよ。きんにくやしんぞうをけんこうでつよくたもつのにやくだつんだ。まいにちからだのちょうしをよくするためにできる、かんたんなあそびなんだよ。
なわとび
なわとびは、わたしのからだをげんきでつよくしてくれる、たのしいあそびなんだ。りょうてにひとつずつハンドルをもってつかうよ。はじめるまえに、なわがなにもぶつからない、ひろいばしょをみつけるんだ。
まず、りょうてにひとつずつハンドルをもって、なわをあしのうしろのじめんにおくよ。それから、なわをあたまのうえにふりあげるんだ。つまさきのまえにおりてくるのがみえたら、ジャンプ！あしでちゃくちすると、はずむかんじがするよ。しんぞうがドキドキするのは、からだがつよくなっているしるしなんだ。
なわとびは、からだをうごかして、たのしむためのすばらしいほうほうだよ。きんにくやしんぞうをけんこうでつよくたもつのにやくだつんだ。まいにちからだのちょうしをよくするためにできる、かんたんなあそびなんだよ。
驚きの事実
概要
縄跳びは、1人または複数の参加者が、足の下と頭の上を通過するように振られる縄を飛び越える身体活動であり、運動の一形態です。子供の遊び、有酸素運動として利用され、一部の状況では競技としても行われますが、主流の競技スポーツとして広く認識されているわけではありません。
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質問 1 の 3
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