トイレの使用
個人の健康を維持し、病気の蔓延を防ぐために、身体の老廃物(尿と糞便)を安全かつ衛生的に排泄することを含む、基本的なウェルネスの実践。
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ときどき、わたしのおなかがごろごろしたり、きゅーっとなったりします。それは、わたしのからだがトイレにいきたがっているサインです。からだのサインをきくと、トイレにまにあうようになります。
わたしはトイレにあるいていって、ズボンとパンツをおろします。それから、べんざにそっとすわります。おしっことうんちがちゃんとおみずのなかにおちるように、おしりをべんざにのせます。
ぜんぶおわったら、トイレットペーパーをとって、きれいにかんじるまでふきます。かみをトイレにおとして、レバーをおします。ジャーッ!ぜんぶながれていきます。
ズボンをあげたら、いちばんたいせつなのはてをあらうことです。せっけんとおゆをつかって、ばいきんをぜんぶあらいながします。こうすると、げんきにあそべるようになります!
おなかがへんなかんじ
ときどき、わたしのおなかがごろごろしたり、きゅーっとなったりします。それは、わたしのからだがトイレにいきたがっているサインです。からだのサインをきくと、トイレにまにあうようになります。
わたしはトイレにあるいていって、ズボンとパンツをおろします。それから、べんざにそっとすわります。おしっことうんちがちゃんとおみずのなかにおちるように、おしりをべんざにのせます。
ぜんぶおわったら、トイレットペーパーをとって、きれいにかんじるまでふきます。かみをトイレにおとして、レバーをおします。ジャーッ!ぜんぶながれていきます。
ズボンをあげたら、いちばんたいせつなのはてをあらうことです。せっけんとおゆをつかって、ばいきんをぜんぶあらいながします。こうすると、げんきにあそべるようになります!
驚きの事実
概要
個人の健康を維持し、病気の蔓延を防ぐために、身体の老廃物(尿と糞便)を安全かつ衛生的に排泄することを含む、基本的なウェルネスの実践。
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