ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು

ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ; ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಒಂದು ತಂತ್ರ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೂ ತರಬೇತುದಾರರು ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದೆಂದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದಾಗ ಮಾತನಾಡಲು ಧೈರ್ಯವಂತರು ಎಂದರ್ಥ.

ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಯಾವಾಗ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದೇ ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ತಲೆ ಭಾರವಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಷಯಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಸುಳಿವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಒಂದು ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಶಾಲೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಇಲ್ಲದ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ 'ನಾನು' ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 'ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, 'ನನಗೆ ಈ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?' ಎಂದು ಕೇಳುವುದು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಹಾಯ ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಈಗ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಂಬಲ ತಂಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಂತೆ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯವು ಶಾಲೆ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಯೋಗ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವೇ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.