മലയാളം
സ്ട്രെച്ചിംഗ്
സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഒരുതരം ശാരീരിക വ്യായാമമാണ്…
വായിക്കുന്നു പ്രി-കെ കേൾക്കുന്നു പ്രി-കെ–1
സ്ക്രീൻ-മുക്തമായ സ്പീക്കർ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു.
കാർഡ് ഇല്ല, പ്രതിബദ്ധത ഇല്ല. യാഥാർത്ഥ്യ വാർത്തകൾ വന്നാൽ ഒരു ഇമെയിൽ, നിർത്താൻ ഒരു ക്ലിക്ക്.
മുദ്രണം & സൃഷ്ടിക്കുക
ഉത്തരം കീകൾ·തയ്യാറാക്കേണ്ടതില്ല·അക്കൗണ്ടോടെ സൗജന്യമാണ്
22 വർക്ക്ഷീറ്റുകൾ · ഉത്തരം കീകൾ · മുഴുവൻ കഥ · ക്വിസ് · വയസ്സുകൾ 3-5 · CEFR A1
27 ഭാഷകളിൽ 102,000+ കൂടുതൽ കഥകൾ, ഓരോന്നിനും ഓഡിയോ, എല്ലാം പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
സ്ട്രെച്ചിംഗ് വേണമോ?
നമുക്ക് കളിക്കാൻ തയ്യാറാകാം! ഒരു പൂച്ചയോ പട്ടിയോ ഉണരുമ്പോൾ വലിയൊരു ശരീരം നിവർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഓടുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മുടെ പേശികൾക്ക് സന്തോഷവും ഉണർവും നൽകാൻ നമുക്കും അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ആദ്യം, എഴുന്നേറ്റ് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ആകാശത്തേക്ക് ഉയർത്തുക, ഒരു നക്ഷത്രത്തെ തൊടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെ. നിങ്ങളുടെ വയറിലും കൈകളിലും ആ നല്ല വലിയൽ അനുഭവിക്കുക! എന്നിട്ട്, പതുക്കെ കുനിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ ഇക്കിളിയിടാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇങ്ങനെ ശരീരം നിവർത്തുന്നത് നമുക്ക് അയവ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ നമ്മൾ ഓടാനും ചാടാനും കളിക്കാനും തയ്യാറാകുന്നു.
ശരീരം നിവർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സുരക്ഷിതവും വിനോദത്തിന് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ പേശികൾ ഉണർന്നും അയഞ്ഞുമിരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് നന്നായി ചലിക്കാൻ കഴിയും. പരിക്കേൽക്കാതെ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കളികൾ കളിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
നമ്മുടെ പേശികളെ ഉണർത്താം
നമുക്ക് കളിക്കാൻ തയ്യാറാകാം! ഒരു പൂച്ചയോ പട്ടിയോ ഉണരുമ്പോൾ വലിയൊരു ശരീരം നിവർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഓടുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മുടെ പേശികൾക്ക് സന്തോഷവും ഉണർവും നൽകാൻ നമുക്കും അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ആദ്യം, എഴുന്നേറ്റ് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ആകാശത്തേക്ക് ഉയർത്തുക, ഒരു നക്ഷത്രത്തെ തൊടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെ. നിങ്ങളുടെ വയറിലും കൈകളിലും ആ നല്ല വലിയൽ അനുഭവിക്കുക! എന്നിട്ട്, പതുക്കെ കുനിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ ഇക്കിളിയിടാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇങ്ങനെ ശരീരം നിവർത്തുന്നത് നമുക്ക് അയവ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ നമ്മൾ ഓടാനും ചാടാനും കളിക്കാനും തയ്യാറാകുന്നു.
ശരീരം നിവർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സുരക്ഷിതവും വിനോദത്തിന് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ പേശികൾ ഉണർന്നും അയഞ്ഞുമിരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് നന്നായി ചലിക്കാൻ കഴിയും. പരിക്കേൽക്കാതെ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കളികൾ കളിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
വാവ് വസ്തുതകൾ
കുറിച്ച്
സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഒരുതരം ശാരീരിക വ്യായാമമാണ്, അതിൽ ഒരു പ്രത്യേക പേശിയെയോ ടെൻഡോണിനെയോ അതിന്റെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി മനഃപൂർവ്വം നീട്ടുന്നു.
ക്വിസ് എടുക്കുക
ചോദ്യം 1 യുടെ 3
കഥയിൽ ശരീരം നിവർത്തുന്നത് എന്തിനാണ്?
അടുത്തത് അന്വേഷിക്കുക
കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
അന്വേഷണത്തിന് മീതെ പോകുക. ഓരോ കഥയും യാഥാർത്ഥ്യമായ പഠനത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ തുറക്കുക.
കുടുംബങ്ങൾക്ക് Storypie Plus
മുഴുവൻ കഥകൾ, ക്വിസ്, പ്രിന്റബിളുകൾ. രാത്രി, കാറിൽ യാത്രകൾ, എല്ലാം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- അനന്തമായ ഓഡിയോ കഥകൾ
- സൃഷ്ടി മോഡ്: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കഥയിൽ നക്ഷത്രമാണ്
- ഓഫ്ലൈൻ ഡൗൺലോഡുകൾ
- പ്രിന്റബിള് വർക്ക്ഷീറ്റുകൾ & നിറം പേജുകൾ
സ്കൂളുകൾക്കായി Storypie എന്തുകൊണ്ട്
വിദ്യാർത്ഥികൾ ആകർഷിതരായി. തയ്യാറെടുപ്പ് സെക്കൻഡുകളിൽ. വൈകുന്നേരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കു മടങ്ങി.
- വർക്ക്ഷീറ്റുകളും ക്വിസുകളും
- ക്ലാസ്റൂം മാനേജ്മെന്റ്
- ഫോർമേറ്റീവ് അസസ്മെന്റ്
- കസ്റ്റം പാഠ്യപദ്ധതിയും പാഠ പദ്ധതികളും
- 27 ഭാഷകൾ
ഹോംസ്കൂളിന് Storypie എന്തുകൊണ്ട്
പാഠ്യപദ്ധതി പൂർത്തിയായി. അവർ കൂടുതൽ ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകൾ മടങ്ങും.
- വർക്ക്ഷീറ്റ് ജനറേറ്റർ
- ആദ്യ വ്യക്തി ഓഡിയോ കഥകൾ
- സജ്ജമായ അവബോധ ക്വിസുകൾ
- കസ്റ്റം പാഠ്യപദ്ധതിയും പാഠ പദ്ധതികളും
- മുദ്രണം & പോകാൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
