मराठी
झोपेचे वेळापत्रक
झोपेचे वेळापत्रक, जे झोपेच्या स्वच्छतेचा एक भाग आहे…
वाचनासाठी पूर्व-के येथे ऐकले जाते पूर्व-के–1
स्क्रीन-मुक्त स्पीकर. तुमच्या मुलांसाठी तयार केलेला.
कोणतेही कार्ड नाही, कोणतीही वचनबद्धता नाही. वास्तविक बातमी आल्यावर एक ईमेल, आणि थांबवण्यासाठी एक क्लिक.
प्रिंट करा आणि तयार करा
उत्तर की·कोणतीही तयारी नाही·खात्यासह मोफत
22 कार्यपत्रके · उत्तर की · पूर्ण कथा · क्विझ · वय 3-5 · CEFR A1
प्लसमध्ये 27 भाषांमध्ये 102,000+ अधिक कथा, प्रत्येकासाठी ऑडिओ आणि सर्वांसाठी प्रिंट करण्यायोग्य सामग्री समाविष्ट आहे.
फक्त झोपेचे वेळापत्रक हवे का?
दररोज रात्री, मी माझ्या शरीराला झोपायला तयार करण्यासाठी त्याच गोष्टी करतो. सर्वात आधी, मी माझी खेळणी उचलून जागेवर ठेवतो. यामुळे माझी खोली शांत वाटते. मग, मी कोमट पाण्याने आंघोळ करतो. दिवसभर खेळल्यानंतर कोमट पाण्यामुळे मला आराम वाटतो. हळू होणे आणि स्वच्छ होणे मला विश्रांतीसाठी तयार होण्यास मदत करते.
आंघोळीनंतर, मी माझे दात घासतो आणि मऊ पायजमे घालतो. मग, एक मोठी व्यक्ती मला गोष्ट वाचून दाखवते. गोष्ट झाल्यावर, मला बिछान्यात झोपवून मिठी मारली जाते आणि दिवे मंद केले जातात. या सगळ्यामुळे मला सुरक्षित आणि झोपाळू वाटते, त्यामुळे मी आरामात झोपू शकेन.
दररोज रात्रीचा हा दिनक्रम खूप महत्त्वाचा आहे. यामुळे माझ्या शरीराला कळते की आता विश्रांतीची वेळ झाली आहे. चांगली विश्रांती घेतल्यामुळे, दुसऱ्या दिवशी खेळण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी माझ्यात खूप ऊर्जा असते. हे मला निरोगी आणि मजबूत राहण्यास मदत करते.
माझी झोपायची तयारी
दररोज रात्री, मी माझ्या शरीराला झोपायला तयार करण्यासाठी त्याच गोष्टी करतो. सर्वात आधी, मी माझी खेळणी उचलून जागेवर ठेवतो. यामुळे माझी खोली शांत वाटते. मग, मी कोमट पाण्याने आंघोळ करतो. दिवसभर खेळल्यानंतर कोमट पाण्यामुळे मला आराम वाटतो. हळू होणे आणि स्वच्छ होणे मला विश्रांतीसाठी तयार होण्यास मदत करते.
आंघोळीनंतर, मी माझे दात घासतो आणि मऊ पायजमे घालतो. मग, एक मोठी व्यक्ती मला गोष्ट वाचून दाखवते. गोष्ट झाल्यावर, मला बिछान्यात झोपवून मिठी मारली जाते आणि दिवे मंद केले जातात. या सगळ्यामुळे मला सुरक्षित आणि झोपाळू वाटते, त्यामुळे मी आरामात झोपू शकेन.
दररोज रात्रीचा हा दिनक्रम खूप महत्त्वाचा आहे. यामुळे माझ्या शरीराला कळते की आता विश्रांतीची वेळ झाली आहे. चांगली विश्रांती घेतल्यामुळे, दुसऱ्या दिवशी खेळण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी माझ्यात खूप ऊर्जा असते. हे मला निरोगी आणि मजबूत राहण्यास मदत करते.
आश्चर्यकारक तथ्ये
बद्दल
झोपेचे वेळापत्रक, जे झोपेच्या स्वच्छतेचा एक भाग आहे, झोपण्यापूर्वी केल्या जाणाऱ्या सवयी आणि पद्धतींचा एक सुसंगत संच आहे, जो शरीराला आता शांत होण्याची आणि झोपण्याची वेळ झाली आहे याचे संकेत देतो.
क्विझ घ्या
प्रश्न 1 चा 3
आंघोळीनंतर मी काय करतो?
पुढे अन्वेषण करा
अधिक काही करायचे आहे का?
अन्वेषणाच्या पलीकडे जा. प्रत्येक गोष्टीला वास्तविक शिक्षणात रूपांतरित करणारे साधन अनलॉक करा.
कुटुंबांसाठी Storypie Plus
पूर्ण कथा, क्विझ आणि प्रिंट करण्यायोग्य सामग्री. रात्री आणि गाडीच्या सफरी, व्यवस्थित.
- अमर्यादित ऑडिओ कथा
- निर्माण मोड: तुमचे मूल कथेत तारे आहे
- ऑफलाइन डाउनलोड
- प्रिंट करण्यायोग्य कार्यपत्रके आणि रंगविण्याचे पृष्ठे
शाळांसाठी Storypie का?
विद्यार्थी गुंतलेले. सेकंदात तयारी. संध्याकाळ तुम्हाला परत.
- कार्यपत्रे आणि क्विझ
- क्लासरूम व्यवस्थापन
- आकारात्मक मूल्यांकन
- कस्टम अभ्यासक्रम आणि धडा योजना
- 27 भाषा
होमस्कूलसाठी Storypie का
अभ्यासक्रम पूर्ण. ते आणखी मागतील. तुमच्या दिवशी तासांची बचत.
- कार्यपत्र जनरेटर
- पहिल्या व्यक्तीतील ऑडिओ कथा
- अंतर्निर्मित समजण्याचे क्विझ
- कस्टम अभ्यासक्रम & धडा योजना
- प्रिंट आणि जा क्रियाकलाप
