Łaskotanie w moim gardle
Czasami w gardle pojawia się małe łaskotanie i musi wydostać się duży podmuch powietrza, czyli kaszel! Ten podmuch może roznosić maleńkie, niewidoczne zarazki. Zakrywanie kaszlu pomaga powstrzymać te zarazki przed dotarciem do moich przyjaciół i rodziny.
Kiedy czuję łaskotanie, szybko odwracam głowę od innych ludzi. Zginam rękę i przykładam łokieć prosto do ust. Wtedy kaszlę w łokieć! To lepsze niż używanie rąk, ponieważ dzięki temu pozostają czyste do zabawy. Jeśli używam chusteczki, upewniam się, że od razu wyrzucam ją do kosza na śmieci, a potem myję ręce wodą z mydłem.
Kiedy zakrywam kaszel, jestem zdrowym pomocnikiem. To powstrzymuje moje zarazki przed dostaniem się na zabawki, książki i inne osoby. To pomaga moim przyjaciołom, nauczycielom i rodzinie pozostać zdrowymi i silnymi, abyśmy wszyscy mogli dalej bawić się razem.