Zakrywanie Ust Podczas Kaszlu

Czasami czuję w gardle małe łaskotanie. Wiem, że zaraz będę kaszleć. Kaszel to sposób, w jaki moje ciało się oczyszcza. Kiedy kaszlę, z moich ust wylatują malutkie, niewidzialne kropelki. Te kropelki mogą przenosić zarazki. Dlatego zasłanianie ust podczas kaszlu jest ważne. Pomaga to zatrzymać zarazki, aby nie poleciały w powietrze i nie dotarły do moich przyjaciół lub rodziny.

Kiedy czuję, że nadchodzi kaszel, robię specjalny ruch. Najpierw odwracam głowę od innych ludzi. Następnie podnoszę rękę, zginam łokieć i kaszlę prosto w jego wewnętrzną stronę. Czasami nazywa się to „kaszlem wampira”. Jeśli w pobliżu jest chusteczka, to też jest świetna opcja. Ważne jest, aby po użyciu chusteczki od razu wyrzucić ją do kosza na śmieci, a potem umyć ręce.

Używanie łokcia jest lepsze niż dłoni. Dłońmi dotykam zabawek, klamek i przybijam piątki, co może rozprzestrzeniać zarazki. Zasłaniając kaszel we właściwy sposób, jestem miłym i pomocnym przyjacielem. Dzięki temu moja klasa i dom są zdrowszym miejscem dla wszystkich do nauki i zabawy.