ความวิตกกังวล

สวัสดี! ฉันชื่อความวิตกกังวล ฉันเป็นความรู้สึกที่ทำให้เธอรู้สึกเหมือนมีผีเสื้ออยู่ในท้อง และทำให้หัวใจของเธอเต้นเร็วเหมือนกลองใบเล็ก ฉันคือความรู้สึกกังวลหรือประหม่า โดยเฉพาะเวลาที่เธอกำลังจะทำอะไรใหม่ๆ หรือสิ่งที่น่ากลัวนิดหน่อย

ฉันมักจะมาเยี่ยมในวันแรกของการไปโรงเรียน ตอนที่เธอยังไม่รู้จักใครเลย ฉันอาจจะปรากฏตัวขึ้นมาตอนที่เธอต้องพูดหน้าชั้นเรียน หรือตอนที่เธอกำลังหัดขี่จักรยานโดยไม่มีล้อช่วยเป็นครั้งแรก มันเป็นหน้าที่ของฉันที่จะปรากฏตัวขึ้นเมื่อสิ่งต่างๆ ดูไม่แน่นอน

เมื่อฉันมาเยี่ยม เธอไม่ต้องกลัวฉันนะ เธอสามารถหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ ได้ เหมือนกำลังดมดอกไม้สวยๆ แล้วเป่าเทียนวันเกิดออกมา เธอยังสามารถบอกผู้ใหญ่ได้ว่าเธอกำลังรู้สึกอย่างไร หรือกอดตุ๊กตาสัตว์ตัวโปรดของเธอให้แน่นๆ นั่นช่วยให้ฉันสงบลงได้

งานลับๆ ของฉันคือการช่วยให้เธอปลอดภัย ฉันเป็นเหมือนสัญญาณเตือนเล็กๆ ที่บอกให้เธอตั้งใจ การเรียนรู้ที่จะรับฟังฉันจะทำให้เธอกล้าหาญและแข็งแกร่งขึ้น การเข้าใจฉันช่วยให้เธอเติบโตและได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ ที่น่าทึ่ง!