اردو
اضطراب
اضطراب ایک قدرتی انسانی جذبہ ہے جس کی خصوصیت تناؤ کے احساسات، پریشان کن خیالات، اور جسمانی تبدیلیوں جیسے کہ…
پڑھتا ہے پری-کے سننے کا وقت پری-K–1
اسکرین سے آزاد اسپیکر۔ آپ کے بچوں کے لیے بنایا گیا۔
کوئی کارڈ نہیں، کوئی عہد نہیں۔ جب حقیقی خبر ہو تو ایک ای میل، اور روکنے کے لیے ایک کلک۔
پرنٹ کریں اور تخلیق کریں
جواب کی چابیاں·کوئی تیاری نہیں·اکاؤنٹ کے ساتھ مفت
22 ورکشیٹس · جواب کی چابیاں · مکمل کہانی · کوئز · عمر 3-5 · CEFR A1
اس کے علاوہ 27 زبانوں میں 102,000+ مزید کہانیاں شامل ہیں، ہر ایک کے لیے آڈیو، اور ان سب کے لیے پرنٹ ایبلز۔
صرف اضطراب چاہتے ہیں؟
ہیلو. میرا نام پریشانی ہے. میں وہ احساس ہوں جو آپ کو کسی نئی چیز کے بارے میں فکر مند یا گھبراہٹ ہونے پر محسوس ہوتا ہے. میں آپ کے پیٹ میں تتلیوں یا 'پریشانی کی گدگدی' جیسا محسوس ہو سکتا ہوں. کبھی کبھی میں آپ کے دل کی دھڑکن کو تیز کر دیتا ہوں، دھک-دھک-دھک، جیسے ایک چھوٹا سا ڈھول.
میں اسکول کے پہلے دن آپ سے ملنے آ سکتا ہوں جب آپ کسی کو نہیں جانتے. میں آپ کو کسی بڑے کی ٹانگوں کے پیچھے چھپنے پر مجبور کر سکتا ہوں. لیکن پھر، آپ کو کھیلنے کے لیے رنگین بلاکس یا ایک دوستانہ مسکراہٹ نظر آ سکتی ہے. تب میں چھوٹا ہونا شروع ہو جاتا ہوں.
جب میں آؤں، تو آپ مجھے پرسکون محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ایک لمبی، گہری سانس لینے کی کوشش کریں، جیسے آپ سالگرہ کی موم بتیاں بجھا رہے ہوں. پھونک! ایسا کرنے سے پریشانی کی گدگدی دور ہو جاتی ہے تاکہ آپ کھیلنے اور مزے کرنے کے لیے بہادر محسوس کر سکیں.
ہیلو، میں پریشانی ہوں
ہیلو. میرا نام پریشانی ہے. میں وہ احساس ہوں جو آپ کو کسی نئی چیز کے بارے میں فکر مند یا گھبراہٹ ہونے پر محسوس ہوتا ہے. میں آپ کے پیٹ میں تتلیوں یا 'پریشانی کی گدگدی' جیسا محسوس ہو سکتا ہوں. کبھی کبھی میں آپ کے دل کی دھڑکن کو تیز کر دیتا ہوں، دھک-دھک-دھک، جیسے ایک چھوٹا سا ڈھول.
میں اسکول کے پہلے دن آپ سے ملنے آ سکتا ہوں جب آپ کسی کو نہیں جانتے. میں آپ کو کسی بڑے کی ٹانگوں کے پیچھے چھپنے پر مجبور کر سکتا ہوں. لیکن پھر، آپ کو کھیلنے کے لیے رنگین بلاکس یا ایک دوستانہ مسکراہٹ نظر آ سکتی ہے. تب میں چھوٹا ہونا شروع ہو جاتا ہوں.
جب میں آؤں، تو آپ مجھے پرسکون محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ایک لمبی، گہری سانس لینے کی کوشش کریں، جیسے آپ سالگرہ کی موم بتیاں بجھا رہے ہوں. پھونک! ایسا کرنے سے پریشانی کی گدگدی دور ہو جاتی ہے تاکہ آپ کھیلنے اور مزے کرنے کے لیے بہادر محسوس کر سکیں.
حیرت انگیز حقائق
کے بارے میں
اضطراب ایک قدرتی انسانی جذبہ ہے جس کی خصوصیت تناؤ کے احساسات، پریشان کن خیالات، اور جسمانی تبدیلیوں جیسے کہ بلڈ پریشر میں عارضی اضافہ ہے۔ یہ مستقبل پر مبنی مزاج کی حالت ہے جو ممکنہ، آنے والے منفی واقعات کی تیاری سے وابستہ ہے۔
کوئز لیں
سوال 1 کا 3
پریشانی کیا ہے؟
اگلا دریافت کریں
کیا آپ مزید کرنا چاہتے ہیں؟
تحقیق سے آگے بڑھیں۔ ایسے ٹولز کو انلاک کریں جو ہر کہانی کو حقیقی سیکھنے میں تبدیل کرتے ہیں۔
خاندانوں کے لیے Storypie Plus
مکمل کہانیاں، کوئز، اور پرنٹ ایبلز۔ راتیں اور کار کی سواری، ترتیب دی گئی۔
- لامحدود آڈیو کہانیاں
- کریئٹ موڈ: آپ کا بچہ کہانی میں ستارہ ہے
- آف لائن ڈاؤن لوڈ
- پرنٹ ایبل ورک شیٹس اور رنگین صفحات
اسکولوں کے لیے کیوں Storypie
طلباء مشغول۔ چند سیکنڈز میں تیاری۔ شامیں آپ کے لیے واپس۔
- ورک شیٹس اور کوئز
- کلاس روم کا انتظام
- تشکیلی تشخیص
- حسب ضرورت نصاب اور سبق کے منصوبے
- 27 زبانیں
ہوم اسکول کے لیے Storypie کیوں
نصاب مکمل۔ وہ مزید مانگیں گے۔ آپ کے دن میں گھنٹے واپس۔
- ورک شیٹ جنریٹر
- پہلی شخص کی آڈیو کہانیاں
- اندرونی تفہیم کے کوئز
- حسب ضرورت نصاب اور سبق کے منصوبے
- پرنٹ اور جائیں کی سرگرمیاں
