اردو
اضطراب
اضطراب ایک قدرتی انسانی جذبہ ہے جس کی خصوصیت تناؤ کے احساسات، پریشان کن خیالات، اور جسمانی تبدیلیوں جیسے کہ…
پڑھتا ہے درجہ کے-2 سننے کا وقت K–3
پرنٹ کریں اور تخلیق کریں
جواب کی چابیاں·کوئی تیاری نہیں·اکاؤنٹ کے ساتھ مفت
22 ورکشیٹس · جواب کی چابیاں · مکمل کہانی · کوئز · عمر 6-8 · CEFR A2
اس کے علاوہ 27 زبانوں میں 279,000+ مزید کہانیاں شامل ہیں، ہر ایک کے لیے آڈیو، اور ان سب کے لیے پرنٹ ایبلز۔
صرف اضطراب چاہتے ہیں؟
ہیلو! میرا نام پریشانی ہے۔ میں ایک ایسا احساس ہوں جو آپ کے پیٹ میں تتلیاں دوڑا سکتا ہے اور آپ کے دل کو ایک چھوٹے سے ڈھول کی طرح دھڑکا سکتا ہے۔ میں فکرمند یا گھبراہٹ کا احساس ہوں، خاص طور پر جب آپ کچھ نیا یا تھوڑا سا خوفناک کام کرنے والے ہوں۔
میں اکثر اسکول کے پہلے دن آتی ہوں جب آپ ابھی تک کسی کو نہیں جانتے۔ میں تب بھی آ سکتی ہوں جب آپ کو پوری کلاس کے سامنے بات کرنی ہو، یا جب آپ پہلی بار ٹریننگ پہیوں کے بغیر اپنی بائیک چلانا سیکھ رہے ہوں۔ جب چیزیں غیر یقینی محسوس ہوں تو ظاہر ہونا میرا کام ہے۔
جب میں آتی ہوں، تو آپ کو مجھ سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کچھ آہستہ، گہری سانسیں لے سکتے ہیں—جیسے کسی خوبصورت پھول کو سونگھنا اور پھر سالگرہ کی موم بتیاں بجھانا۔ آپ کسی بڑے کو یہ بھی بتا سکتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں، یا اپنے پسندیدہ بھرے ہوئے جانور کو مضبوطی سے گلے لگا سکتے ہیں۔ اس سے مجھے پرسکون ہونے میں مدد ملتی ہے۔
میرا خفیہ کام آپ کو محفوظ رکھنے میں مدد کرنا ہے۔ میں ایک چھوٹے سے الارم کی طرح ہوں جو آپ کو توجہ دینے کے لیے کہتا ہے۔ میری بات سننا سیکھ کر، آپ زیادہ بہادر اور مضبوط بن سکتے ہیں۔ مجھے سمجھنا آپ کو بڑھنے اور نئی، حیرت انگیز چیزیں آزمانے میں مدد دیتا ہے۔
ہیلو، میں پریشانی ہوں
ہیلو! میرا نام پریشانی ہے۔ میں ایک ایسا احساس ہوں جو آپ کے پیٹ میں تتلیاں دوڑا سکتا ہے اور آپ کے دل کو ایک چھوٹے سے ڈھول کی طرح دھڑکا سکتا ہے۔ میں فکرمند یا گھبراہٹ کا احساس ہوں، خاص طور پر جب آپ کچھ نیا یا تھوڑا سا خوفناک کام کرنے والے ہوں۔
میں اکثر اسکول کے پہلے دن آتی ہوں جب آپ ابھی تک کسی کو نہیں جانتے۔ میں تب بھی آ سکتی ہوں جب آپ کو پوری کلاس کے سامنے بات کرنی ہو، یا جب آپ پہلی بار ٹریننگ پہیوں کے بغیر اپنی بائیک چلانا سیکھ رہے ہوں۔ جب چیزیں غیر یقینی محسوس ہوں تو ظاہر ہونا میرا کام ہے۔
جب میں آتی ہوں، تو آپ کو مجھ سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کچھ آہستہ، گہری سانسیں لے سکتے ہیں—جیسے کسی خوبصورت پھول کو سونگھنا اور پھر سالگرہ کی موم بتیاں بجھانا۔ آپ کسی بڑے کو یہ بھی بتا سکتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں، یا اپنے پسندیدہ بھرے ہوئے جانور کو مضبوطی سے گلے لگا سکتے ہیں۔ اس سے مجھے پرسکون ہونے میں مدد ملتی ہے۔
میرا خفیہ کام آپ کو محفوظ رکھنے میں مدد کرنا ہے۔ میں ایک چھوٹے سے الارم کی طرح ہوں جو آپ کو توجہ دینے کے لیے کہتا ہے۔ میری بات سننا سیکھ کر، آپ زیادہ بہادر اور مضبوط بن سکتے ہیں۔ مجھے سمجھنا آپ کو بڑھنے اور نئی، حیرت انگیز چیزیں آزمانے میں مدد دیتا ہے۔
حیرت انگیز حقائق
کے بارے میں
اضطراب ایک قدرتی انسانی جذبہ ہے جس کی خصوصیت تناؤ کے احساسات، پریشان کن خیالات، اور جسمانی تبدیلیوں جیسے کہ بلڈ پریشر میں عارضی اضافہ ہے۔ یہ مستقبل پر مبنی مزاج کی حالت ہے جو ممکنہ، آنے والے منفی واقعات کی تیاری سے وابستہ ہے۔
کوئز لیں
سوال 1 کا 4
جب آپ پریشانی محسوس کرتے ہیں تو آپ کون سا ایک کام کر سکتے ہیں؟
اگلا دریافت کریں
کیا آپ مزید کرنا چاہتے ہیں؟
تحقیق سے آگے بڑھیں۔ ایسے ٹولز کو انلاک کریں جو ہر کہانی کو حقیقی سیکھنے میں تبدیل کرتے ہیں۔
خاندانوں کے لیے Storypie Plus
مکمل کہانیاں، کوئز، اور پرنٹ ایبلز۔ راتیں اور کار کی سواری، ترتیب دی گئی۔
- لامحدود آڈیو کہانیاں
- کریئٹ موڈ: آپ کا بچہ کہانی میں ستارہ ہے
- آف لائن ڈاؤن لوڈ
- پرنٹ ایبل ورک شیٹس اور رنگین صفحات
اسکولوں کے لیے کیوں Storypie
طلباء مشغول۔ چند سیکنڈز میں تیاری۔ شامیں آپ کے لیے واپس۔
- ورک شیٹس اور کوئز
- کلاس روم کا انتظام
- تشکیلی تشخیص
- حسب ضرورت نصاب اور سبق کے منصوبے
- 27 زبانیں
ہوم اسکول کے لیے Storypie کیوں
نصاب مکمل۔ وہ مزید مانگیں گے۔ آپ کے دن میں گھنٹے واپس۔
- ورک شیٹ جنریٹر
- پہلی شخص کی آڈیو کہانیاں
- اندرونی تفہیم کے کوئز
- حسب ضرورت نصاب اور سبق کے منصوبے
- پرنٹ اور جائیں کی سرگرمیاں
