Carl Rogers

Xin chào! Tên tôi là Carl Rogers, và tôi muốn chia sẻ câu chuyện của mình với các bạn. Tôi sinh ngày 8 tháng 1 năm 1902, tại một vùng ngoại ô của Chicago tên là Oak Park, Illinois. Tôi là con thứ tư trong một gia đình có sáu người con, rất nghiêm khắc và sùng đạo. Khi tôi 12 tuổi, vào năm 1914, gia đình tôi chuyển đến một trang trại. Tôi rất thích nơi đó! Tôi trở nên say mê khoa học, đọc mọi cuốn sách tôi có thể tìm thấy về nông nghiệp. Tôi đã nuôi bướm đêm và các loài động vật khác, cẩn thận quan sát và ghi lại mọi thứ về cuộc sống của chúng. Tình yêu ban đầu này đối với việc quan sát khoa học là một manh mối cho công việc mà tôi sẽ làm trong suốt phần đời còn lại của mình.

Năm 1919, tôi bắt đầu học tại Đại học Wisconsin, chuyên ngành nông nghiệp đúng như kế hoạch. Nhưng thế giới của tôi đã mở ra khi tôi được chọn tham gia một chuyến đi đến Trung Quốc vào năm 1922. Lần đầu tiên, tôi gặp những người có niềm tin rất khác và thấy rằng những người tốt có thể có những ý tưởng khác nhau. Chuyến đi này khiến tôi đặt câu hỏi về những quy tắc nghiêm ngặt mà tôi đã lớn lên cùng. Tôi quyết định chuyển ngành học từ nông nghiệp sang lịch sử và sau đó là tôn giáo. Tôi muốn hiểu con người, không chỉ là cây cối và động vật. Điều này đã đưa tôi đến thành phố New York để học tại một chủng viện, nhưng tôi sớm nhận ra niềm đam mê thực sự của mình là tâm lý học—ngành nghiên cứu về tâm trí con người.

Tôi đã nhận bằng Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng tại Đại học Columbia vào năm 1931. Công việc đầu tiên của tôi là giúp đỡ trẻ em ở Rochester, New York. Cách tâm lý học được dạy vào thời đó là nhà trị liệu phải là chuyên gia nói cho mọi người biết vấn đề của họ là gì. Nhưng khi làm việc với trẻ em, tôi đã nhận thấy một điều tuyệt vời. Khi tôi thực sự lắng nghe chúng, không phán xét, và cố gắng hiểu thế giới của chúng từ góc nhìn của chúng, chúng bắt đầu tự tìm ra giải pháp cho riêng mình. Tôi nhận ra rằng mọi người đều có câu trả lời bên trong bản thân; họ chỉ cần một người an toàn, chu đáo và thấu hiểu để giúp họ tìm ra chúng.

Tôi bắt đầu giảng dạy tại Đại học Bang Ohio vào năm 1940 và bắt đầu viết về những khám phá của mình. Năm 1942, tôi xuất bản một cuốn sách có tên 'Tư vấn và Trị liệu Tâm lý', trong đó tôi mô tả phương pháp mới của mình. Ban đầu tôi gọi nó là 'liệu pháp phi chỉ thị', nhưng sau đó đổi thành 'liệu pháp lấy khách hàng làm trung tâm' và rồi thành 'liệu pháp lấy con người làm trung tâm'. Toàn bộ ý tưởng của tôi dựa trên ba điều: chân thật và trung thực (tôi gọi là sự đồng nhất), quan tâm đến người khác vô điều kiện (sự quan tâm tích cực vô điều kiện), và cố gắng thấu hiểu sâu sắc cảm xúc của họ (sự đồng cảm). Từ năm 1945 đến năm 1957, tôi làm việc tại Đại học Chicago, thành lập một trung tâm tư vấn để kiểm tra và chứng minh những ý tưởng này. Không phải ai cũng đồng ý với tôi, và tôi thậm chí còn có những cuộc tranh luận công khai nổi tiếng với các nhà tâm lý học khác, như B.F. Skinner, vào năm 1956 về cách tốt nhất để giúp đỡ mọi người.

Năm 1964, tôi chuyển đến California và giúp thành lập Trung tâm Nghiên cứu Con người. Tôi bắt đầu nhận thấy rằng những ý tưởng của mình về việc lắng nghe và thấu hiểu không chỉ có thể giúp một người, mà còn cả các nhóm người. Tôi bắt đầu làm việc với các nhà lãnh đạo trong kinh doanh, giáo dục, và thậm chí cả chính phủ. Tôi muốn xem liệu những ý tưởng tương tự về sự đồng cảm và giao tiếp trung thực có thể giải quyết các vấn đề lớn hơn không. Trong những năm cuối đời, tôi đã đi khắp thế giới, tập hợp những người từ các quốc gia đang có xung đột, như ở Bắc Ireland và Nam Phi. Tôi tin rằng nếu mọi người có thể thực sự lắng nghe nhau, họ có thể giải quyết được cả những bất đồng khó khăn nhất. Ngay trước khi cuộc đời tôi kết thúc, vào tháng 1 năm 1987, tôi đã được đề cử giải Nobel Hòa bình cho công việc này.

Tôi đã sống đến 85 tuổi và qua đời vào tháng 2 năm 1987. Hành trình cuộc đời đã đưa tôi từ một cậu bé nông dân tò mò về những con bướm đêm trở thành một nhà tâm lý học tò mò về con người. Tôi được nhớ đến vì đã tạo ra một cách giúp đỡ người khác nhân văn và tử tế hơn. Phương pháp tiếp cận lấy con người làm trung tâm của tôi đã thay đổi các lĩnh vực tâm lý học, tư vấn và giáo dục. Thông điệp quan trọng nhất của tôi là mỗi một người đều có giá trị và sức mạnh để phát triển và thay đổi tốt hơn, miễn là họ được trao một môi trường tin tưởng, chấp nhận và thấu hiểu.