Tiếng Việt
Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi là hành động ngừng làm việc hoặc vận động để thư giãn, làm mới và phục hồi sức lực.
Đọc tại Lớp K-2 Nghe tại K–3
In & tạo ra
Chìa khóa trả lời·Không cần chuẩn bị·Miễn phí với tài khoản
27 bảng làm việc · chìa khóa trả lời · câu chuyện đầy đủ · trắc nghiệm · Độ tuổi 6-8 · CEFR A2
Thêm 279,000+ câu chuyện nữa trong 27 ngôn ngữ, âm thanh cho từng câu chuyện, và tài liệu in cho tất cả.
Chỉ muốn Nghỉ ngơi?
Nghỉ ngơi là khi tôi cho cơ thể và bộ não của mình được nghỉ một chút, giống như cắm sạc cho máy tính bảng để nạp lại pin. Không phải lúc nào cũng là ngủ; đó có thể chỉ là một khoảnh khắc yên tĩnh. Khoảng thời gian yên tĩnh này giúp tôi lấy lại năng lượng để sẵn sàng chơi, học và vui vẻ trở lại.
Để nghỉ ngơi, trước tiên tôi tìm một nơi ấm cúng, yên tĩnh, như một chiếc ghế thoải mái hoặc một tấm thảm mềm. Sau đó, tôi chọn một hoạt động nhẹ nhàng như xem sách, nghe nhạc êm dịu, hoặc chỉ nhắm mắt lại và nghĩ về những điều mình yêu thích. Hít thở sâu và chậm vài lần giúp cơ thể tôi biết đã đến lúc thư giãn và tĩnh lặng.
Cơ thể cho tôi biết khi nào nó cần nghỉ ngơi. Tôi có thể bắt đầu ngáp rất nhiều, cảm thấy hơi cáu kỉnh, hoặc thấy khó tập trung vào đồ chơi của mình. Những cảm giác này giống như những thông điệp nhỏ báo cho tôi biết đây là thời điểm tốt để nghỉ ngơi trước khi tôi quá mệt.
Khi tôi không nghỉ ngơi, tôi có thể cảm thấy mệt mỏi và bực bội, khiến tôi khó chơi vui vẻ hoặc khó xếp các khối hình. Nhưng sau khi nghỉ ngơi đầy đủ, tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và vui vẻ, sẵn sàng cho một cuộc phiêu lưu mới. Nghỉ ngơi giúp não bộ của tôi suy nghĩ sáng suốt hơn khi ở trường và giúp cơ thể tôi cảm thấy khỏe mạnh để chạy và nhảy.
Thời Gian Yên Tĩnh Của Cơ Thể Tôi
Nghỉ ngơi là khi tôi cho cơ thể và bộ não của mình được nghỉ một chút, giống như cắm sạc cho máy tính bảng để nạp lại pin. Không phải lúc nào cũng là ngủ; đó có thể chỉ là một khoảnh khắc yên tĩnh. Khoảng thời gian yên tĩnh này giúp tôi lấy lại năng lượng để sẵn sàng chơi, học và vui vẻ trở lại.
Để nghỉ ngơi, trước tiên tôi tìm một nơi ấm cúng, yên tĩnh, như một chiếc ghế thoải mái hoặc một tấm thảm mềm. Sau đó, tôi chọn một hoạt động nhẹ nhàng như xem sách, nghe nhạc êm dịu, hoặc chỉ nhắm mắt lại và nghĩ về những điều mình yêu thích. Hít thở sâu và chậm vài lần giúp cơ thể tôi biết đã đến lúc thư giãn và tĩnh lặng.
Cơ thể cho tôi biết khi nào nó cần nghỉ ngơi. Tôi có thể bắt đầu ngáp rất nhiều, cảm thấy hơi cáu kỉnh, hoặc thấy khó tập trung vào đồ chơi của mình. Những cảm giác này giống như những thông điệp nhỏ báo cho tôi biết đây là thời điểm tốt để nghỉ ngơi trước khi tôi quá mệt.
Khi tôi không nghỉ ngơi, tôi có thể cảm thấy mệt mỏi và bực bội, khiến tôi khó chơi vui vẻ hoặc khó xếp các khối hình. Nhưng sau khi nghỉ ngơi đầy đủ, tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và vui vẻ, sẵn sàng cho một cuộc phiêu lưu mới. Nghỉ ngơi giúp não bộ của tôi suy nghĩ sáng suốt hơn khi ở trường và giúp cơ thể tôi cảm thấy khỏe mạnh để chạy và nhảy.
Sự thật thú vị
Giới thiệu
Nghỉ ngơi là hành động ngừng làm việc hoặc vận động để thư giãn, làm mới và phục hồi sức lực. Đây là một nhu cầu sinh học cơ bản cho sức khỏe thể chất và tinh thần, rất quan trọng cho các quá trình như củng cố trí nhớ, sửa chữa mô và bảo tồn năng lượng.
Tham gia Quiz
Câu hỏi 1 của 4
Tại sao nghỉ ngơi lại quan trọng?
Khám phá tiếp theo
Bạn muốn làm nhiều hơn nữa?
Vượt ra ngoài việc khám phá. Mở khóa các công cụ biến mỗi câu chuyện thành một bài học thực sự.
Storypie Plus cho gia đình
Câu chuyện đầy đủ, câu đố và tài liệu in. Những đêm và chuyến đi xe, đã được sắp xếp.
- Câu chuyện audio không giới hạn
- Chế độ Tạo: con bạn là nhân vật chính trong câu chuyện
- Tải xuống ngoại tuyến
- Tài liệu in và trang tô màu
Tại sao chọn Storypie cho Trường Học
Học sinh tham gia. Chuẩn bị trong vài giây. Buổi tối trở lại với bạn.
- Bảng tính & Trắc nghiệm
- Quản lý lớp học
- Đánh giá hình thành
- Chương trình giảng dạy & Kế hoạch bài học tùy chỉnh
- 27 Ngôn ngữ
Tại sao chọn Storypie cho giáo dục tại nhà
Chương trình học đã hoàn thành. Chúng sẽ yêu cầu thêm. Giờ trở lại trong ngày của bạn.
- Trình tạo bảng tính
- Câu chuyện âm thanh từ góc nhìn người kể
- Bài kiểm tra hiểu biết tích hợp sẵn
- Chương Trình Giảng Dạy & Kế Hoạch Bài Học Tùy Chỉnh
- Hoạt động In & Đi
