పిల్లలకు సహాయం కోరడం నేర్పడం స్పష్టమైన, సున్నితమైన సాధనంతో ప్రారంభమవుతుంది. పిల్లలకు సహాయం కోరడం నేర్పడం అనే పదబంధం నేర్చుకోవడానికి స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది. కుటుంబాలు మరియు ఉపాధ్యాయులు ఈ నైపుణ్యాన్ని ధైర్యంగా మరియు సాధ్యమని భావించవచ్చు. వాస్తవానికి, అమెరికాలో ఒత్తిడి™ 2025 నివేదిక ప్రకారం, గత సంవత్సరం 69% అమెరికా పెద్దలు ఎక్కువ భావోద్వేగ మద్దతు ఉపయోగించగలిగినట్లు భావించారు, పిల్లలకు సహాయం కోరడం నేర్పడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తుంది.
సహాయం కోరడం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది
ప్రతి వయస్సులో పిల్లలు ఈ నైపుణ్యాన్ని భిన్నంగా చూపిస్తారు. చిన్న పిల్లలు సూచిస్తారు లేదా ఒక వస్తువును తీసుకువస్తారు. ప్రీ స్కూల్ పిల్లలు చిన్న వాక్యాలు ఉపయోగిస్తారు. పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు సంక్షిప్త సమస్య ప్రకటనలు మరియు సహకార సమస్య పరిష్కారాన్ని నేర్చుకుంటారు. టీనేజర్లు మరింత ఎంపిక చేసుకుంటారు మరియు స్వీయ ప్రతినిధులు అవుతారు. ఉదాహరణకు, విగోట్స్కీ దీనిని సమీప అభివృద్ధి ప్రాంతం అని పిలిచాడు ఎందుకంటే కొంత పెద్దవారి సహాయం పిల్లలు ఒంటరిగా చేయగలిగిన దానికంటే ఎక్కువ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. పెద్దవారు సహాయం కోరడాన్ని ఎలా నావిగేట్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం; నవంబర్ 2025 హారిస్/APA పోల్స్ ప్రకారం, 41% పెద్దలు తరచుగా సహాయం కోరడంలో అసౌకర్యంగా భావిస్తారు, ఇది పిల్లలకి ఈ ముఖ్యమైన నైపుణ్యాన్ని ఎలా నేర్పాలో తెలియజేస్తుంది.
సహాయం కోరడం ఎందుకు ముఖ్యం
పిల్లలు సహాయం కోరినప్పుడు, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు నేర్చుకోవడం పెరుగుతుంది. పిల్ల మరియు పెద్ద మధ్య నమ్మకం పెరుగుతుంది. అదనంగా, విజయవంతమైన సహాయం-కోరడం నైపుణ్యాలను మోడల్ చేస్తుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, అదే నివేదికలో కేవలం 19% పెద్దలు భావోద్వేగ మద్దతు కోసం మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని ఆశ్రయిస్తారని, బదులుగా వ్యక్తిగత సంబంధాలను ప్రాధాన్యత ఇస్తారని చూపించింది. పెద్దవారు ఎల్లప్పుడూ ప్రతి సమస్యను పరిష్కరిస్తే, పిల్లలు విశ్లేషణ మరియు పట్టుదలను నిర్మించే దశలను కోల్పోతారు. కాబట్టి పెద్దవారు మద్దతు ఇవ్వాలి, ఆపై మెల్లగా మద్దతును తగ్గించాలి.
అన్ని మార్పులను చేసే సులభమైన సాధన
ప్రవేశించే ముందు, మీ పిల్లలను ఒక వాక్యంలో సమస్యను చెప్పమని అడగండి. ఆ ఒక వాక్య సూచన వారికి ఆలోచనను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఇచ్చే సహాయాన్ని ఇది కేంద్రీకరిస్తుంది. ఇది స్వతంత్రతను నిర్మిస్తుంది. ఈ రాత్రి ప్రయత్నించండి; మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
సహాయం కోరడం నేర్పడానికి త్వరిత స్క్రిప్టులు
- చిన్న పిల్లలు: సూచన మరియు “దయచేసి సహాయం”
- ప్రీ స్కూల్: “నేను ఇది చేయలేను, మీరు నాకు సహాయం చేయగలరా?”
- పాఠశాల వయస్సు: “నాకు ఇది ఏమి అడుగుతున్నదో తెలియదు కాబట్టి నేను ప్రశ్న ఐదులో చిక్కుకుపోయాను”
- టీనేజర్లు: “మనం మాట్లాడగలమా? నాకు ఒక స్నేహితుడి గురించి సలహా అవసరం”
పెద్దలు ఎలా స్పందించవచ్చు
ముందుగా ధృవీకరించండి. ఉదాహరణకు, “అది నిరాశాజనకంగా అనిపిస్తుంది” అని చెప్పండి. ఆపై ఒక సూచన లేదా సూచన ఇవ్వండి. పూర్తి పరిష్కారాల కంటే పాక్షిక సహాయం ప్రయత్నించండి. అడగడాన్ని ప్రశంసించండి. “మీకు అవసరమైనది మీరు నాకు చెప్పిన విధానం నాకు నచ్చింది” అని చెప్పండి. ఆ రకమైన ప్రశంస చిన్నదిగా మరియు శక్తివంతంగా అనిపిస్తుంది. 2024–2025లో సర్వే చేయబడిన అమెరికా కళాశాల విద్యార్థులలో 44% స్నేహితుల నుండి భావోద్వేగ మద్దతు పొందారని గుర్తించడం అవసరం, ఇది సహచర మద్దతుపై ఆధారపడటం మరియు పిల్లలలో ఈ సంబంధాలను పెంపొందించడంలో ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తుంది.
సాధన అవకాశాలు మరియు ఆడుకునే రొటీన్‌లు
అడగడానికి తక్కువ-పరిస్థితుల అవకాశాలను సృష్టించండి. ఒక హోంవర్క్ సహాయం టోకెన్ ఉపయోగించండి. విందులో పాత్ర పోషణ చేయండి. అజ్ఞాత గమనికల కోసం సహాయ జార్ చేయండి. సాధనాన్ని ఐదు లేదా పది నిమిషాలకు సమయ పెట్టండి. ఎంపికలను చిన్నగా ఉంచండి. మెరుగుదల కంటే ప్రయత్నాలను జరుపుకోండి.
భద్రత, పాఠశాల, మరియు ఎవరిని అడగాలి
సాధారణ సహాయం మరియు అత్యవసర పరిస్థితుల మధ్య తేడాను నేర్పండి. ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో అడగడానికి సురక్షితమైన వ్యక్తుల చిన్న జాబితాను చేయండి. వారు టెక్స్ట్ లేదా గమనికను ఇష్టపడితే టీనేజర్లకు ప్రైవేట్ ఛానెల్‌లు ఇవ్వండి. సందేశాలు ఇంటి మరియు పాఠశాలలో సరిపోలడానికి ఉపాధ్యాయులతో భాగస్వామ్యం చేయండి.
మరింత సహాయం ఎప్పుడు పొందాలి
ఒక పిల్లవాడు నిరంతర దుఃఖం, వేధింపులు, లేదా హాని గురించి మాట్లాడితే, వృత్తిపరమైన లేదా పాఠశాల మద్దతు పొందండి. ఆ ఆందోళనలు తక్షణ శ్రద్ధ మరియు నిపుణుల సంరక్షణకు అర్హత కలిగి ఉంటాయి.
ఇప్పుడు సహాయం కోరడం గురించి కథను చదవండి లేదా వినండి: 3-5 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం, 6-8 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం, 8-10 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం, మరియు 10-12 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం.
మరిన్ని ఆలోచనలు మరియు కథల కోసం, స్టోరీపైని సందర్శించండి మరియు ఈ చిన్న, శక్తివంతమైన దశలను సాధించడానికి మీ పిల్లలతో వినండి.
